Kada treba zameniti patike za trčanje ili hiking?

Patike za trčanje obično traju u rasponu od 560 do 800 pređenih kilometara, dok hiking obuća može potrajati duže zavisno od materijala i terena. Znakovi da je vreme za zamenu su izlizani đon, gubitak amortizacije, propuštanje vode, razdvajanje materijala ili bolovi u stopalima i zglobovima tokom nošenja. Redovno pregledajte obuću i nemojte čekati da se potpuno pohaba – pravovremena zamena smanjuje rizik od povreda.