Shopping days
BEST OF RUN'N MORE
04.
Jun
2020
Zanimljivosti
Tema koju ste ove nedelje želeli da čitate u našem blogu odnosi se na kontrolisanje fizioloških potreba tokom trčanja. Evo nekih Nelinih saveta.
01.
Jun
2020
Vesti
Budi deo #HOMETEAMHERO Challenge-a, jer se svaki tvoj pretrčani minut sada računa!
27.
May
2020
Zanimljivosti
Za trkače je svojstvena večita borba između njihovog uma i nogu. Sigurno se i vama mnogo puta do sada desilo da želite da trčite, ali da vaš um kaže "ne mogu". Nela ima rešenje tog problema.
25.
May
2020
Trening
Predstavljamo vam dinamičke vežbe za jačanje zadnje lože i gluteusa, koje će vam sigurno biti od pomoći ukoliko želite da unapredite performanse prilikom promene tempa trčanja i uzbrdica.
20.
May
2020
Zanimljivosti
Nove Mizuno patike za trčanje stigle su u Run’n More. Isprobali smo ih i prenosimo vam utiske.
18.
May
2020
Trening
Jedno od najčešćih pitanja koja ste postavljali Neli Bunčić na Instagramu glasi - zašto tokom trčanja osećamo bol u kolenima? Evo odgovora.
11.
May
2020
Zanimljivosti
Mere opreza su nešto blaže nego pre dve nedelje, ali to ne znači da treba potpuno da se opustimo!
04.
May
2020
Zanimljivosti
Ishrana je veoma važna za zdravlje, ali i performanse svakog trkača. Pogledajte kakvu vam ishranu Nela preporučuje u novom blogu.
29.
Apr
2020
Zanimljivosti
U novom videu koji smo snimili pripremamo zdrav obrok sa malo kalorija - čili ćuretinu.
24.
Apr
2020
Trening
Yugoslovenka u novom blogu otkriva kako da pronađete meru u treningu kod kuće i da na pravi način iskoristite dane odmora.
21.
Apr
2020
Zanimljivosti
Ako vas je ova vanredna situacija nakratko zaustavila u pripremama za prvi polumaraton, nema sumnje da će novi blog Nele Bunčić za vas biti prava inspiracija.
13.
Apr
2020
Zanimljivosti
Najbolji triatlonac današnjice, Nemac Jan Frodeno, uspeo je da Ironman distancu pređe – kod kuće! Evo kako mu je to pošlo za rukom.
11.
Apr
2020
Trening
Slušajte svoje telo i pružite mu odmor gad god mu je potreban - savetuje Nela u novom blogu.
08.
Apr
2020
Zanimljivosti
Maratonac iz Bosne i Hercegovine, Emir Hastor, ovih dana nas je oduševio neobičnim podvigom. One je istrčao polumaraton – na svojoj terasi.
03.
Apr
2020
Zanimljivosti
Nela u svom novom blogu otkriva šta sve možete da radite da biste upotpunili vreme koje provodite kod kuće.
