Razlog naše posete CrossFit klubu Pobednik bila je priča o vezi između trčanja i CrossFit-a.
Ko kaže da trčanje i CrossFit nisu komplementarni?
Crossfit pristup vežbanju kvalitetna je podrška za opšu fizičku spremnost u mnogim sportovima kao što su trčanje, biciklizam, plivanje, skijanje, i dr.
Trčanje, s druge strane, podiže nivo izdržljivosti i redovni je deo treninga CrossFit vežbača.
Koliko je ova veza neraskidiva pogledajte u videu.
