NAGRADNI KONKURS – 1. ZIMSKI NOĆNI POLUMARATON
Sezona nagradnih konkursa u Run ‘n More-u se nastavlja! Uđi u igru i pokušaj da osvojiš startninu za 1. Zimski noćni polumaraton koji će se održati u subotu, 17.2.2018. u Beogradu.
Da bi učestvovao u nagradnom konkursu potrebno je da do 24.01.2018. u 20h pozoveš svoje prijatelje u Facebook grupu “Run ‘n More Community” (http://bit.ly/runnmore_community). Troje učesnika koji pozovu najveći broj prijatelja ćemo nagraditi startninama za 1. Zimski noćni polumaraton.
Pobednike ćemo proglasiti na društvenim mrežama najkasnije do 24.01. u 21h.
Pozivamo vas da se i vi priključite našoj online zajednici i da zajedno širimo našu trkačku porodicu.
Povezani članci
"Easy run" i zašto ga većina trkača pogrešno trči
U trkačkom svetu postoji jedna zanimljiva činjenica: što je trkač ozbiljniji i iskusniji, to veći deo svojih treninga trči sporije nego što se očekuje. Na prvi pogled ovo deluje nelogično. Ako želite da budete brži, pomislili biste kako stalno morate da trčite jako i brzo. Međutim, upravo su lagani treninzi ono na čemu se gradi ozbiljna forma.
Kada patike više nisu saveznik na treningu
Patike za trčanje vremenom ne gube izgled koliko gube funkciju. Upravo zato, veliki broj trkača nastavlja da trči u modelu koji spolja deluje sasvim dobro, iako amortizacija više ne radi posao koji bi trebalo.