ŽURKA MOŽE DA POČNE: Proslavimo zajedno 8. rođendan našeg koncepta!
Već 8 godina smo deo trkačkog sveta i podrška profesionalnim i rekreativnim trkačima na njihovom putu do cilja. Od svakodnevnih treninga do priprema za maraton, uvek smo tu da vam omogućimo najbolju opremu i podelimo sa vama sve što znamo o trčanju.
Ovog septembra slavimo 8. rođendan i pripremamo uzbudljivu rođendansku žurku na koju ste svi pozvani. Od četvrtka, 26. 9, pa sve do kraja nedelje — na dobro poznatoj adresi, u Uzun Mirkovoj 10, imaćete priliku da se družite sa brojnim ljubiteljima trčanja i ujedno iskoristite naš rođendanski popust od 20% na sve brendove, osim na Garmin i Amix. A, za svaku kupovinu u vrednosti većoj od 3.999 RSD očekuju vas pokloni iznenađenja.
Od četvrtka do subote, od 16h do 20h imaćete priliku da se družite sa ambasadorima brendova adidas (26. 9), ASICS (27. 9) i Nike (28. 9), i saznate sve što vas zanima o vašim omiljenim trkačkim brendovima. Za sjajnu atmosferu pobrinuće se DJ koji će biti za pultom svakog dana do 20h, osim nedelje, zato ne propustite ovaj b-day party, kao i zdravo, slatko rođendansko posluženje koje smo pripremili za vas.
Vidimo se u Run’ n More-u!
Povezani članci
Šta jesti pre jutarnjeg treninga kada je napolju 30°C
Kada je temperatura već rano ujutru visoka, telo ne troši energiju samo na trčanje. Istovremeno pokušava da održava optimalnu telesnu temperaturu, zbog čega su potrebe organizma drugačije nego tokom hladnijeg dela godine. Ono što ste bez problema mogli da pojedete u martu - u junu ili julu može izazvati osećaj težine, nelagodnost ili pad energije već posle nekoliko kilometara. Zato odgovor na pitanje šta jesti pre jutarnjeg treninga nije isti za svakoga, već zavisi od toga koliko dugo planirate da trčite, kojim intenzitetom i u koje vreme izlazite na stazu.
"Easy run" i zašto ga većina trkača pogrešno trči
U trkačkom svetu postoji jedna zanimljiva činjenica: što je trkač ozbiljniji i iskusniji, to veći deo svojih treninga trči sporije nego što se očekuje. Na prvi pogled ovo deluje nelogično. Ako želite da budete brži, pomislili biste kako stalno morate da trčite jako i brzo. Međutim, upravo su lagani treninzi ono na čemu se gradi ozbiljna forma.