OVAKO JE BILO NA PRVOM HOKA TEST DAY-U
Ada Ciganlija je jedno od omiljenih mesta beogradskih trkača, te je ova lokacija bila savršen izbor za prvi HOKA Test Day, koji je u četvrtak, 20. septembra održan na novobeogradskoj strani Savskog jezera.
Ljubitelji trčanja, ali i drugih sportskih aktivnosti su toga dana imali jedinstvenu priliku da isprobaju i testiraju modele iz nove kolekcije jednog od najpopularnijih trkačkih brendova – HOKA ONE ONE. Svi zainteresovani su se, zahvaljujući Run’n More timu koji je bio organizator ovog događaja, još jednom uverili u kvalitet i udobnost trkačkih modela poznatog francuskog brenda.
Prvom HOKA Test Day-u prisustvovao je veliki broj trkača, koji su sa zadovoljstvom isprobavali nove HOKA ONE ONE modele, a ujedno iskoristili priliku da dobiju korisne savete od profesionalnih trkača i tako obogate svoje trkačko iskustvo. Pojedini posetioci su pronašli savršen HOKA model, pa smo sigurni da će, zahvaljujući ovom izboru, ali i savetima koji su dobili od Run’n More i HOKA tima, svoje trkačke rezultate podići na još viši nivo.
Pogledajte kako je bilo na prvom HOKA Test Day-u, a ako niste bili u prilici da dođete, sve nove modele HOKA ONE ONE patika možete pronaći u Run’n More prodavnici ili online shop-u.
Povezani članci
Kontrola, ritam, završnica: anatomija dobre maratonske trke
Pre nego što stanete na startnu liniju, važno je da znate: maraton nagrađuje kontrolu, a ne brzinu. Rezultat ne određuje vaš tempo na početku, već način na koji čuvate energiju do kraja. Na distanci od 42 kilometra razlika između dobre i loše trke retko dolazi iz forme – mnogo češće dolazi iz tempa, odluka koje donosite usput i načina na koji reagujete kada postane teško. Upravo zato maraton treba posmatrati kao celinu u kojoj se fizička spremnost i mentalna stabilnost nadopunjuju od prvog do poslednjeg koraka.
Šta jesti pre, tokom i posle trke
Kada se govori o maratonu, najčešće se u prvi plan stavljaju treninzi, kilometraža i tempo. Ipak, postoji još jedan faktor koji direktno utiče na to kako će trka izgledati, a to je ishrana. Ono što unosite u telo u danima pred start, ali i tokom same trke, često pravi razliku između stabilnog ritma i naglog pada energije u završnici.