AKO SI U KONDICIJI, OVAJ ASICS IZAZOV NE SMEŠ DA PROPUSTIŠ
Da li možeš reći da imaš dovoljno kondicije i snage da pobediš sebe u svakom izazovu? Da! Šta misliš, koliko burpija (sklek, skok, čučanj) možeš da uradiš za 60 sekundi? Prijavi se za Asics izazov i saznaj, jer možda osvojiš interesantnu nagradu.
Izazov će biti održan u subotu, 20. oktobra s početkom od 16h u Run’n More prodavnici u Uzun Mirkovoj 10. Svi zainteresovani takmičari za učešće mogu da se prijave istog dana, kod Asics pulta, u periodu od 12 do 16h.
Takmičenje počinje u 16h, dok će učesnik ili učesnica koji uradi najviše burpija biti pobednik izazova. Ukoliko se desi da dva ili više takmičara imaju isti rezultat, održaće se i drugi krug, koji će nam otkriti fizički najspremnijeg.
Osim učesnika u izazovu, Asics će nagraditi i autora najbolje fotografije sa ovog takmičenja. Odaberi najinteresantniju fotografiju koju ćeš uslikati toga dana, objavi je na Instagramu uz hashtagove #asics #asicssrbija #imoveme #asicsfrontrunner #asicsizazov i možda osvojiš Asics majicu.
Sve učesnike i posetioce toga dana očekuje i vaučer sa 20% popusta za kupovinu Asics opreme u Run’n More prodavnici. Vidimo se u subotu.
Povezani članci
Šta jesti pre jutarnjeg treninga kada je napolju 30°C
Kada je temperatura već rano ujutru visoka, telo ne troši energiju samo na trčanje. Istovremeno pokušava da održava optimalnu telesnu temperaturu, zbog čega su potrebe organizma drugačije nego tokom hladnijeg dela godine. Ono što ste bez problema mogli da pojedete u martu - u junu ili julu može izazvati osećaj težine, nelagodnost ili pad energije već posle nekoliko kilometara. Zato odgovor na pitanje šta jesti pre jutarnjeg treninga nije isti za svakoga, već zavisi od toga koliko dugo planirate da trčite, kojim intenzitetom i u koje vreme izlazite na stazu.
"Easy run" i zašto ga većina trkača pogrešno trči
U trkačkom svetu postoji jedna zanimljiva činjenica: što je trkač ozbiljniji i iskusniji, to veći deo svojih treninga trči sporije nego što se očekuje. Na prvi pogled ovo deluje nelogično. Ako želite da budete brži, pomislili biste kako stalno morate da trčite jako i brzo. Međutim, upravo su lagani treninzi ono na čemu se gradi ozbiljna forma.