AKO SI U KONDICIJI, OVAJ ASICS IZAZOV NE SMEŠ DA PROPUSTIŠ
Da li možeš reći da imaš dovoljno kondicije i snage da pobediš sebe u svakom izazovu? Da! Šta misliš, koliko burpija (sklek, skok, čučanj) možeš da uradiš za 60 sekundi? Prijavi se za Asics izazov i saznaj, jer možda osvojiš interesantnu nagradu.
Izazov će biti održan u subotu, 20. oktobra s početkom od 16h u Run’n More prodavnici u Uzun Mirkovoj 10. Svi zainteresovani takmičari za učešće mogu da se prijave istog dana, kod Asics pulta, u periodu od 12 do 16h.
Takmičenje počinje u 16h, dok će učesnik ili učesnica koji uradi najviše burpija biti pobednik izazova. Ukoliko se desi da dva ili više takmičara imaju isti rezultat, održaće se i drugi krug, koji će nam otkriti fizički najspremnijeg.
Osim učesnika u izazovu, Asics će nagraditi i autora najbolje fotografije sa ovog takmičenja. Odaberi najinteresantniju fotografiju koju ćeš uslikati toga dana, objavi je na Instagramu uz hashtagove #asics #asicssrbija #imoveme #asicsfrontrunner #asicsizazov i možda osvojiš Asics majicu.
Sve učesnike i posetioce toga dana očekuje i vaučer sa 20% popusta za kupovinu Asics opreme u Run’n More prodavnici. Vidimo se u subotu.
Povezani članci
Kontrola, ritam, završnica: anatomija dobre maratonske trke
Pre nego što stanete na startnu liniju, važno je da znate: maraton nagrađuje kontrolu, a ne brzinu. Rezultat ne određuje vaš tempo na početku, već način na koji čuvate energiju do kraja. Na distanci od 42 kilometra razlika između dobre i loše trke retko dolazi iz forme – mnogo češće dolazi iz tempa, odluka koje donosite usput i načina na koji reagujete kada postane teško. Upravo zato maraton treba posmatrati kao celinu u kojoj se fizička spremnost i mentalna stabilnost nadopunjuju od prvog do poslednjeg koraka.
Šta jesti pre, tokom i posle trke
Kada se govori o maratonu, najčešće se u prvi plan stavljaju treninzi, kilometraža i tempo. Ipak, postoji još jedan faktor koji direktno utiče na to kako će trka izgledati, a to je ishrana. Ono što unosite u telo u danima pred start, ali i tokom same trke, često pravi razliku između stabilnog ritma i naglog pada energije u završnici.