OSVOJI PUT NA 10K TRKU U MILANU
Trkači, imamo sjajnu vest! U saradnji sa brendom adidas vodimo vas na 10K trku u Milano! Tim povodom, imamo mali zadatak za vas.
Sve što je potrebno da uradite jeste da u periodu od 1. do 7. marta dođete do naše prodavnice u Uzun Mirkovoj 10 (svakog radnog dana od 17-20h i vikendom od 15-18h) i testirate najnovije adidas ULTRABOOST19 patike. Nakon toga, objavite svoj komentar (kratku recenziju) uz fotografiju ovih patika na svom Instagram profilu, uz #ULTRABOOST19 i #REBOOSTED, tagujte naš Instagram profil (@runnmore) i možete osvojiti put na Polimirun 10K trku u Milanu!
Budite kreativni i srećno!
Run'n More tim
Povezani članci
Deset godina, deset hiljada kilometara, jedan cilj.
Ove godine rođendan slavimo zajedno! Pridruži se humanitarnoj akciji TRČIMO 10K ZA NURDOR i pomozi nam da sakupimo 10.000 kilometara za decu obolelu od raka. Instaliraj aplikaciju, trči do 28. septembra i ne zaboravi - zajedno možemo više za one kojima je to najpotrebnije.
Šta jesti pre jutarnjeg treninga kada je napolju 30°C
Kada je temperatura već rano ujutru visoka, telo ne troši energiju samo na trčanje. Istovremeno pokušava da održava optimalnu telesnu temperaturu, zbog čega su potrebe organizma drugačije nego tokom hladnijeg dela godine. Ono što ste bez problema mogli da pojedete u martu - u junu ili julu može izazvati osećaj težine, nelagodnost ili pad energije već posle nekoliko kilometara. Zato odgovor na pitanje šta jesti pre jutarnjeg treninga nije isti za svakoga, već zavisi od toga koliko dugo planirate da trčite, kojim intenzitetom i u koje vreme izlazite na stazu.