SAVE THE DATE: RUN’N MORE ROĐENDANSKA ŽURKA
Ukoliko pratite našu Instagram stranicu, primetili ste da je u toku rođendanska nedelja i da smo, tim povodom, za sve trkače pripremili niz zanimljivih aktivacija. Sada je došao red da vas pozovemo na našu ROĐENDANSKU PROSLAVU, koja je zakazana za sredu, 9. oktobar od 18-20h.
Ukoliko toga dana dođete u Uzun Mirkovu 10, imaćete priliku da uživate u pravoj rođendanskoj atmosferi! Za vas smo pripremili trkačko osveženje, lepe rođendanske poklone, kao i specijalan popust za kupovinu artikala iz nove kolekcije.
Svi koji toga dana ne mogu da dođu u našu prodavnicu, mogu ostvariti 20% popusta na izdvojenu ponudu prilikom online kupovine.
Save the Date! Vidimo se!
Run’n More tim
Povezani članci
Šta jesti pre jutarnjeg treninga kada je napolju 30°C
Kada je temperatura već rano ujutru visoka, telo ne troši energiju samo na trčanje. Istovremeno pokušava da održava optimalnu telesnu temperaturu, zbog čega su potrebe organizma drugačije nego tokom hladnijeg dela godine. Ono što ste bez problema mogli da pojedete u martu - u junu ili julu može izazvati osećaj težine, nelagodnost ili pad energije već posle nekoliko kilometara. Zato odgovor na pitanje šta jesti pre jutarnjeg treninga nije isti za svakoga, već zavisi od toga koliko dugo planirate da trčite, kojim intenzitetom i u koje vreme izlazite na stazu.
"Easy run" i zašto ga većina trkača pogrešno trči
U trkačkom svetu postoji jedna zanimljiva činjenica: što je trkač ozbiljniji i iskusniji, to veći deo svojih treninga trči sporije nego što se očekuje. Na prvi pogled ovo deluje nelogično. Ako želite da budete brži, pomislili biste kako stalno morate da trčite jako i brzo. Međutim, upravo su lagani treninzi ono na čemu se gradi ozbiljna forma.