BLACK FRIDAY PONUDA KOJU NE TREBA DA PROPUSTIŠ
Sve je spremno za Black Friday! Ove godine smo za sve ljubitelje trčanja i sporta pripremili odličnu ponudu, koja neće važiti samo jedan dan, 29. novembra, već do nedelje, 1. decembra.
Obavezno nas poseti u Uzun Mirkovoj 10, jer smo pripremili odlične popuste na kompletnu trkačku ponudu:
- 30% i 40% popusta na obeležene artikle,
- 20% popusta na preostali asortiman.
Vidimo se ovog vikenda!
Run'n More tim
Povezani članci
Šta jesti pre jutarnjeg treninga kada je napolju 30°C
Kada je temperatura već rano ujutru visoka, telo ne troši energiju samo na trčanje. Istovremeno pokušava da održava optimalnu telesnu temperaturu, zbog čega su potrebe organizma drugačije nego tokom hladnijeg dela godine. Ono što ste bez problema mogli da pojedete u martu - u junu ili julu može izazvati osećaj težine, nelagodnost ili pad energije već posle nekoliko kilometara. Zato odgovor na pitanje šta jesti pre jutarnjeg treninga nije isti za svakoga, već zavisi od toga koliko dugo planirate da trčite, kojim intenzitetom i u koje vreme izlazite na stazu.
"Easy run" i zašto ga većina trkača pogrešno trči
U trkačkom svetu postoji jedna zanimljiva činjenica: što je trkač ozbiljniji i iskusniji, to veći deo svojih treninga trči sporije nego što se očekuje. Na prvi pogled ovo deluje nelogično. Ako želite da budete brži, pomislili biste kako stalno morate da trčite jako i brzo. Međutim, upravo su lagani treninzi ono na čemu se gradi ozbiljna forma.