ROĐENDANSKA NAGRADNA AKTIVACIJA
Run'n More ove nedelje proslavlja 4. rođendan! Tokom prethodnih godina trudili smo se da vam budemo najbolja podrška tokom svih trkačkih pobeda i muka, a cilj nam je da to nastavimo i u narednom periodu - da budemo vaši saputnici na svakom pređenom kilometru. Tokom rođendanske nedelje, za sve ljubitelje trčanja pripremili brojne pogodnosti u našim prodavnicama i online, a sada je došlo vreme da nagradimo vaše poverenje. Počinje naša rođendanska aktivacija!
Da biste učestvovali u Run'n More rođendanskoj aktivaciji, potrebno je da nas pratite na Instagramu i da na svom otvorenom profilu, u postu ili story-ju, objavite fotografiju ili video kojima ćete nam pokazati koliko volite da trčite. Obavezno nas tagujte, da bismo vašu objavu mogli da uzmemo u obzir.
Autor najkreativnije objave osvojiće patike za trčanje po svom izboru.
Nagradna aktivacija traje do 31. avgusta.
Srećno! #AlwaysRunMore
Run'n More tim
Povezani članci
Šta jesti pre jutarnjeg treninga kada je napolju 30°C
Kada je temperatura već rano ujutru visoka, telo ne troši energiju samo na trčanje. Istovremeno pokušava da održava optimalnu telesnu temperaturu, zbog čega su potrebe organizma drugačije nego tokom hladnijeg dela godine. Ono što ste bez problema mogli da pojedete u martu - u junu ili julu može izazvati osećaj težine, nelagodnost ili pad energije već posle nekoliko kilometara. Zato odgovor na pitanje šta jesti pre jutarnjeg treninga nije isti za svakoga, već zavisi od toga koliko dugo planirate da trčite, kojim intenzitetom i u koje vreme izlazite na stazu.
"Easy run" i zašto ga većina trkača pogrešno trči
U trkačkom svetu postoji jedna zanimljiva činjenica: što je trkač ozbiljniji i iskusniji, to veći deo svojih treninga trči sporije nego što se očekuje. Na prvi pogled ovo deluje nelogično. Ako želite da budete brži, pomislili biste kako stalno morate da trčite jako i brzo. Međutim, upravo su lagani treninzi ono na čemu se gradi ozbiljna forma.