STARE PATIKE ZA NOVI TEREN I IGRALIŠTE U BEOGRADU
Dragi trkači, vreme je da još jednom pokažemo solidarnost i svojim donacijama doprinesemo renoviranju košarkaškog terena i igrališta u Beogradu, akciji koja je deo nove Move to Zero kampanje brenda Nike.
Sve što je potrebno da uradite jeste da u našu prodavnicu u Uzun Mirkovoj 10 donesete svoje stare patike i odložite ih u NIKE kontejner koji se nalazi u prodavnici. Nakon prikupljanja 20.000 patika u našoj prodavnici, ali i na još 10 lokacija u gradu, brend Nike će reciklirati đonove svih prikupljenih patika i od njih napraviti podloge za košarkaški teren i igralište u Beogradu. Pored podloge, teren i igralište biće u potpunosti renovirani ove jeseni.
Budite i vi deo akcije "Ubaci. Nastavi igru." i svojom donacijom doprinesite pozitivnoj promeni u ovom gradu. Svako ko bude doneo stari par patika, dobiće popust za narednu kupovinu.
Ubacite svoje stare patike u neki od NIKE kontejnera i zajedno sa nama doprinesite ovoj lepoj društveno-odgovornoj akciji.
Run'n More tim
Povezani članci
Šta jesti pre jutarnjeg treninga kada je napolju 30°C
Kada je temperatura već rano ujutru visoka, telo ne troši energiju samo na trčanje. Istovremeno pokušava da održava optimalnu telesnu temperaturu, zbog čega su potrebe organizma drugačije nego tokom hladnijeg dela godine. Ono što ste bez problema mogli da pojedete u martu - u junu ili julu može izazvati osećaj težine, nelagodnost ili pad energije već posle nekoliko kilometara. Zato odgovor na pitanje šta jesti pre jutarnjeg treninga nije isti za svakoga, već zavisi od toga koliko dugo planirate da trčite, kojim intenzitetom i u koje vreme izlazite na stazu.
"Easy run" i zašto ga većina trkača pogrešno trči
U trkačkom svetu postoji jedna zanimljiva činjenica: što je trkač ozbiljniji i iskusniji, to veći deo svojih treninga trči sporije nego što se očekuje. Na prvi pogled ovo deluje nelogično. Ako želite da budete brži, pomislili biste kako stalno morate da trčite jako i brzo. Međutim, upravo su lagani treninzi ono na čemu se gradi ozbiljna forma.