MOJ IZBOR PATIKA U ZAVISNOSTI OD TRKA KOJE TRČIM

Blog
|
04/04/2024
MOJ IZBOR PATIKA U ZAVISNOSTI OD TRKA KOJE TRČIM

Na ovogodišnjem Beogradskom maratonu očekuje nas više različitih trka: na 10km, 21km i 42km, zbog čega verujem da ste u dilemi oko najboljeg izbora patika. Zato vam danas preporučujem Nike modele za svaku od ovih distanci. Važno je da znate da patike za maratonsku trku od 42km možete nositi i na trkama od 10km ili 21km, ali vam ne bih preporučila obrnuto – da, na primer, patike predviđene za 10km da nosite na trci od 42km.

PATIKE ZA MARATONSKE DISTANCE OD 10KM

Ovde nema neke velike filozofije – važno je da su vam patike na ovoj distanci udobne i da nisu knap. Ovo nije distanca gde ćete napraviti ogromne žuljeve, već ona koju može da isprati većina patika. Posebno bih izdvojila dva modela:

 

NIKE AIR ZOOM PEGASUS – model patika koji postoji već godinama na tržištu i mogu reći da je omiljen među trkačima. Odnos cene i kvaliteta je savršen, a odgovara većini trkača. Ja lično nisam neki i fan ovog modela, možda zato što sam se malo i razmazila kada su patike za trčanje u pitanju, ali je ovo super model za brze i kraće trke.

NIKE REACT INFINITY RUN – ovaj model je noviji i nešto skupji, ali ako mene pitate, mnogo bolji od toliko voljenog Pegasus modela. Infinity nije samo za 10km, možete ga nositi i na trkama od 21km, posebno ako ste lakša osoba, dok ja sa mojih 70+ kilograma ipak tražim malo udobnijoj patici sa većim đonom. Ovaj model je omiljen kod trkača početnika, a oni malo napredniji ga često nose kod oporavka na treninzima. 

 

PATIKE ZA TRKE OD 21KM

NIKE ZOOMX INVINCIBLE – ovo je trenutno najlepši i najudobniji model Nike patika. Izuzetno su mekane, udobne, čuvaju naše ligamente od udaraca prilikom doskoka, a uz to su i jako lepe da ih nosite uz odela i haljine. Ove patike su super i za one trkače koji su malo teži, kao što sam ja. Jedino na šta treba da obratite pažnju kada u njima trčite jeste da podloga bude savršeno ravna i da nema nikakvih izbočina ili neravnih kockica, jer zbog izuzetno mekanih đonova vrlo lako može da vam iskoči zglob. Odlične su i kao patike za oporavak ukoliko se spremate za maraton.

NIKE ZOOM FLY – ovaj model je brži i dobar za distancu od 21 kilometra. Nisam ga toliko često koristila, kao prethodno navedene modele, ali veliki broj trkača trči upravi u njima. Ne bi baš mogle da se koriste kao model za oporavak, ali su za trku pun pogodak.


 

NAJBOLJI MODELI PATIKA ZA 42KM

NIKE Vaporfly NEXT% - ovo je drugi od dva top modela koje sam nosila, brze su, udobne, čuvaju zglobove i imate moju toplu preporuku. Pravljene su baš za ovu distancu. Ukoliko se spremate za maratonski podvig, dobro razmotrite ovaj model patika.

 

NIKE Alphafly - kraljica svih patika za trčanje! Moj apsolutni favorit kada su patike za trčanje u pitanju. Meni su lično još udobije od Vaporfly modela, kao da su i malo šire. Osim što se čuju kako lupkaju dok trčite u njima, ovaj model patika je vrhusnki izbor za maratonsku distancu.

Izašla je nova serija, treća po redu, ovog modela koju nisam još imala prilike da probam, a to će svakako biti sledeći izbor nakon porođaja i nove ere trčanja. Cena ovog modela jeste visoka, ali se isplati kada ga zaista isprobate i uverite se u sve benefite koje pruža.

 

Autor: Nela Bunčić (@yugoslovenka_)

 

Povezani članci

Discover the latest news!
Šta obući za trčanje u aprilu

Šta obući za trčanje u aprilu

Prolećne trke imaju neku posebnu čar, ali nepredvidivi vremenski uslovi to lako mogu da pokvare. April često donosi hladnija jutra, dok temperatura tokom dana može da dostigne iznadprosečne vrednosti. Upravo zato, izbor garderobe za trčanje u ovom periodu postaje važniji nego što mnogi trkači misle, posebno kada se pripremaju za trke poput Beogradskog maratona.

Greške koje trkači najčešće prave na maratonu (i kako da ih izbegnete)

Greške koje trkači najčešće prave na maratonu (i kako da ih izbegnete)

Svaki maraton nosi posebnu energiju. Meseci treninga, rana ustajanja i kilometri na stazi vode ka danu kada hiljade trkača izlazi na ulice sa istim ciljem – da završe svoju trku. Upravo zato je događaj poput Beogradskog maratona za mnoge više od sportskog izazova. To je lična priča o disciplini i upornosti. Ipak, bez obzira na iskustvo, određene greške se iz godine u godinu ponavljaju među trkačima.