Blog
Otkrijte najnovije trendove
Šta je submaksimalna frekvenca srca i čemu služi
Na stranici novog bloga, Nela Bunčić objašnjava značenje važnog termina sa kojim se rekreativni trkači često susreću u praksi. Ako ste se i sami pitali šta je submaksimalna frekvenca srca i kakve veze ona ima sa trčanjem, kliknite na priču i saznajte više.
Kućni trening kao zamena za trčanje u vrelim danima
U novom blogu, Nela sa vama deli nekoliko korisnih saveta za kućni trening kao odličnu zamenu za trčanje na visokim temperaturama.
LETNJI REŽIM ISHRANE ZA TRKAČE – PUT DO ZAVIDNE LINIJE
Trčanje tokom letnjeg perioda zahteva laganu i što kraću odeću. Ako još uvek niste spremni da pokažete svoje telo, pokušajte da, pored intenzivnih treninga, pravilnom ishranom dovedete liniju do savršenstva. Nela sa vama deli nekoliko korisnih saveta koji vam u tome mogu pomoći.
.jpg.webp)
Trčanje sa povezom preko očiju – polumaratonska trka koja mi je promenila pogled na svet
Ivan Miškeljin, trostruki šampion Srbije u maratonu, usudio se da ode korak dalje i sa povezom preko očiju istrči polumaratonsku trku na nedavno održanom 35. Beogradskom maratonu. Kako je dobio inspiraciju za ovakav poduhvat i šta mu je to iskustvo donelo, pročitajte u najnovijem blogu.
3, 2, 1, SAD! Da li ste spremni za maraton?
Korisni saveti vam mogu olakšati pripreme uoči maratona, posebno ako dolaze od iskusnih trkača. U novom blogu saznajte šta Nela Bunčić ima da vam poruči neposredno pred trku.
Najbolje motivacione poruke za trkače početnike
Ukoliko ste početnik i želite da se posvetite trčanju, Nela ima sjajne motivacione poruke za vas. Pročitajte ih u nastavku teksta.
MARATONSKE PRIČE: Nela Bunčić − Shvatila sam koliko sam jaka
U novom blogu pročitajte sve o Nelinim počecima i prvom maratonskom iskustvu, zašto voli trčanje i kako je odlučila da istrči svoju prvu trku.
Maratonske priče: Nevena Jovanović − Uspela sam da pomerim svoje granice
U novom blogu vam donosimo priču Nevene Jovanović, pobednice prošlogodišnjeg Beogradskog maratona. Sve o njenom trkačkom iskustvu pročitajte u nastavku.
VIZIJA ZDRAVE BUDUĆNOSTI − PRIDRUŽI SE ECOVISION PROJEKTU
Ukoliko želiš da daš svoj doprinos očuvanju životne sredine, pridruži se našoj Viziji zdrave budućnosti i iskoristi pogodnosti koje smo pripremili za tebe.
ECOVISION PROJEKAT − Podrži našu viziju zdrave budućnosti
Saznaj više o našem ECOVISION projektu kojim želimo da doprinesemo očuvanju životne sredine
KUPUJ KREDITNOM KARTICOM ADDIKO BANKE I OSTVARI POPUST
Ostvari 10% popusta u našoj prodavnici korišćenjem Mastercard kreditne kartice Addiko banke.
OVAKO JE BILO NA 34. BEOGRADSKOM MARATONU
Prenosimo vam naše utiske sa 34. Beogradskog maratona.
STARE PATIKE ZA NOVI TEREN I IGRALIŠTE U BEOGRADU
Donesite svoje stare patike u našu prodavnicu u Uzun Mirkovoj 10, jer možete doprineti renoviranju košarkaškog terena i igrališta u Beogradu.