Magazin

Menstrualni ciklus i trčanje ne moraju da budu u sukobu. Naprotiv, kad naučiš da osluškuješ svoje telo i prilagodiš mu trening, sve postaje mnogo lakše. Trčanje nije nešto čega treba da se odrekneš tokom tih dana, već upravo ono što ti može pomoći da ih lakše preguraš.

Nela je ovog puta odabrala svoju kombinaciju za jesenje trčanje, i to naravno nigde drugo, nego u Run' n More prodavnici. Ključ dobre opremljenosti u ovom periodu leži u slojevitom oblačenju, a koje sve komade morate imati na sebi pogledajte u nastavku teksta.

Još tokom trudnoće, mnogi su me pitali: „Kako ćeš izdržati da ne trčiš dok dojiš?“. Na trenutak sam se i sama zapitala da li je to zaista problem. Međutim, kako sam sve vreme svoje trudnoće trčala, delovalo mi je nelogično da sada, kada sam se porodila, treba da stanem. Zato sam krenula da istražujem, da čitam, da pitam druge mame… i evo šta sam naučila.

Kada sam počela da pratim ovu metriku, moje fitnes godine su bile gotovo iste kao i one na papiru. Ali kroz upornost i kontinuitet, rezultati su došli. U međuvremenu sam prošla kroz trudnoću, dobila 15 kg, izgubila 17kg, vratila mišiće i kondiciju. Danas je moje telo čak 7 godina „mlađe“ od onoga što piše u ličnoj karti. Iskreno, imponuje mi, ali još više me čini ponosnom na sve sate trčanja i posvećenosti.

Kao koncept posvećen trkačima, uvek gazimo u korak sa inovacijama, rastemo i prilagođavamo se potrebama, baš kao što to radite vi, iz treninga u trening, iz trke u trku. Sa ponosom vam predstavljamo novi Run 'n More sajt i potpuno renoviranu prodavnicu –  novo digitalno iskustvo i prostor koji su, baš kao i vi, spremni za sledeći nivo.

Intervali možda nikada neće postati vaš najdraži trening, ali ako im date šansu biće vaša tajna formula za napredak. Meni su doneli više snage, stabilnosti i sigurnosti u svaki korak.

Kada me pitate šta mi je najvažnije kod trkačkih patika, moj odgovor je uvek isti: udobnost. Ako patike ne “rade za mene”, nema te distance koja će biti prijatna. Zato vam sa sigurnošću mogu reći da je Nike Vomero 18 moj apsolutni favorit za 2025. godinu. U nastavku vam donosim priču o ovom modelu iz mog ličnog iskustva.

Kroz ove redove vas vodim u avanturu prepunu izazova i neizvesnosti, naročito za jednu "novopečenu" mamu. Ukoliko ikada budete razmatrali ovakvu ideju, možda inspiraciju i korisne savete pronađete baš u mojoj priči.