Magazin

Otkrijte najnovije trendove
Tri razloga zbog kojih ne smete preskakati intervalne treninge

Tri razloga zbog kojih ne smete preskakati intervalne treninge

Intervali možda nikada neće postati vaš najdraži trening, ali ako im date šansu biće vaša tajna formula za napredak. Meni su doneli više snage, stabilnosti i sigurnosti u svaki korak.
Zašto su Nike Vomero 18 moj trkački favorit za 2025. godinu

Zašto su Nike Vomero 18 moj trkački favorit za 2025. godinu

Kada me pitate šta mi je najvažnije kod trkačkih patika, moj odgovor je uvek isti: udobnost. Ako patike ne “rade za mene”, nema te distance koja će biti prijatna. Zato vam sa sigurnošću mogu reći da je Nike Vomero 18 moj apsolutni favorit za 2025. godinu. U nastavku vam donosim priču o ovom modelu iz mog ličnog iskustva.
Kako sam istrčala polumaraton sa bebom

Kako sam istrčala polumaraton sa bebom

Kroz ove redove vas vodim u avanturu prepunu izazova i neizvesnosti, naročito za jednu "novopečenu" mamu. Ukoliko ikada budete razmatrali ovakvu ideju, možda inspiraciju i korisne savete pronađete baš u mojoj priči.
Pravila ponašanja na trkama: Šta raditi a šta izbegavati

Pravila ponašanja na trkama: Šta raditi a šta izbegavati

Trke, kao vid masovnih okupljanja, broje i do 50 hiljada učesnika. Ukoliko se nađete u ovako velikoj grupi ljudi, važno je da poštujete osnovna pravila ponašanja kako ne biste ugrozili sebe i ostale učesnike na trci. U nastavku vam donosim nekoliko smernica za snalaženje u maratonskoj gužvi.
Kako odabrati idealne patike za maraton? Iskustva jednog rekreativca

Kako odabrati idealne patike za maraton? Iskustva jednog rekreativca

Svaka trka je priča za sebe, ali prava obuća može napraviti ogromnu razliku. Isprobajte različite modele, slušajte svoje telo i ne eksperimentišite na dan trke. Nakon desetak godina trčanja, siguran sam u jedno – kad pronađete prave patike, trčanje postaje uživanje, a ne borba sa bolom.