Magazin

SPREMI SE ZA POLUMARATON - 3. NEDELJA
25.
Feb
BEOGRADSKI MARATON
SPREMI SE ZA POLUMARATON - 3. NEDELJA
Ovom nedeljom završavamo prvu trećinu priprema za polumaraton.
Detaljnije
VODIČ ZA POČETNIKE: Patike za trčanje i sve o njima
22.
Feb
Zanimljivosti
VODIČ ZA POČETNIKE: Patike za trčanje i sve o njima
Patike za trčanje su veoma važan deo opreme u trkačkom svetu, zato ovaj blog pročitajte...
Detaljnije
SPREMI SE ZA POLUMARATON - 2. NEDELJA
18.
Feb
BEOGRADSKI MARATON
SPREMI SE ZA POLUMARATON - 2. NEDELJA
Stigla je druga nedelja priprema za Beogradski maraton i polumaraton i vreme ...
Detaljnije
SPREMI SE ZA POLUMARATON - 1. NEDELJA
11.
Feb
BEOGRADSKI MARATON
SPREMI SE ZA POLUMARATON - 1. NEDELJA
Došlo je vreme da počnete sa pripremama za Beogradski maraton i trku od 21 km. N...
Detaljnije
KAKO SE NAJBRŽE REŠITI UPALE MIŠIĆA?
08.
Feb
Trening
KAKO SE NAJBRŽE REŠITI UPALE MIŠIĆA?
Nela Bunčić (@yugoslovenka) daje vam savete kako da se najbrže rešite upale mi&s...
Detaljnije
ONI SU POBEDILI ZIMU!
04.
Feb
Vesti
ONI SU POBEDILI ZIMU!
Ovo su pobednici nagradnog konkursa „Zima je samo izgovor Vol.2“.
Detaljnije
KAKO DA SE MOTIVIŠEM DA POČNEM DA TRČIM?
31.
Jan
Trčanje
KAKO DA SE MOTIVIŠEM DA POČNEM DA TRČIM?
Nela Bunčić (@yugoslovenka) nastavlja da daje odgovore na vaša najčešća p...
Detaljnije
KAKO DA UBRZAM TEMPO TRČANJA?
24.
Jan
Trening
KAKO DA UBRZAM TEMPO TRČANJA?
Kada vam trčanje uđe pod kožu, postane deo svakodnevice i ne predstavlja opterećenje, k...
Detaljnije
KAKO SE OBUĆI ZA TRČANJE?
18.
Jan
Trčanje
KAKO SE OBUĆI ZA TRČANJE?
Ovo je pitanje koje se često postavlja među trkačima, ali je retko ko siguran da se dob...
Detaljnije
DA LI JE ZDRAVO TRČATI UJUTRU?
14.
Jan
Trčanje
DA LI JE ZDRAVO TRČATI UJUTRU?
Ovo je jedno od najčešćih pitanja koje pratioci postavljaju Neli Bunčić (@yugosl...
Detaljnije
ZIMA JE SAMO IZGOVOR VOL. 2
08.
Jan
Vesti
ZIMA JE SAMO IZGOVOR VOL. 2
Zima je samo izgovor i zato ovog januara izađite na stazu i osvojite vredne nagrade!
Detaljnije
ZAŠTO TREBA DA TRČITE I 31. DECEMBRA?
31.
Dec
Zanimljivosti
ZAŠTO TREBA DA TRČITE I 31. DECEMBRA?
Poslednji dan u godini je uglavnom jedan od najstresnijih, zato treba obavezno da ...
Detaljnije
TRENING ZA LEDENI DAN
20.
Dec
Trening
TRENING ZA LEDENI DAN
Kada su napolju ledeni dani, trčanje zamenite intervalnim treningom. Nela Bunčić (@yugo...
Detaljnije
TESTIRALI SMO HOKA ONE ONE ARAHI 2 PATIKE ZA TRČANJE
18.
Dec
Testovi
TESTIRALI SMO HOKA ONE ONE ARAHI 2 PATIKE ZA TRČANJE
Raspakovali smo i testirali HOKA ONE ONE Arahi 2 patike za trčanje, jedan od najtraženi...
Detaljnije
DA LI ĆETE SE RAZBOLETI AKO TRČITE ZIMI?
13.
Dec
Zanimljivosti
DA LI ĆETE SE RAZBOLETI AKO TRČITE ZIMI?
Često me ljudi pitaju kako trčim zimi, kada je hladno, i da li sam se razbolela zbog to...
Detaljnije
OJAČAJTE NOGE DA BISTE LAKŠE TRČALI
05.
Dec
Trening
OJAČAJTE NOGE DA BISTE LAKŠE TRČALI
Trčanje je aktivnost tokom koje su uključeni mišići celog tela, ali noge trpe na...
Detaljnije
KAKO DA TRČITE ZIMI?
29.
Nov
Trčanje
KAKO DA TRČITE ZIMI?
Dolaze nam hladni dani i većina trkača se priprema za zimski režim održavanja forme. Ne...
Detaljnije
KAKO SE OPORAVITI NAKON DUGOG TRČANJA?
23.
Nov
Trčanje
KAKO SE OPORAVITI NAKON DUGOG TRČANJA?
Baš kao što je trening u pripremama za veliku trku veoma bitan, ...
Detaljnije
ŠTA DA JEDEM PRE TRČANJA?
16.
Nov
Ishrana
ŠTA DA JEDEM PRE TRČANJA?
Ovo pitanje se često postavlja, a odgovora ima previše.
Detaljnije
TRČALI SMO ZA SLATKIŠE „PLAVI KRUG OKO ADE“
14.
Nov
Vesti
TRČALI SMO ZA SLATKIŠE „PLAVI KRUG OKO ADE“
Novembar je mesec borbe protiv dijabetesa, jedne od najrasprostranjenijih bolesti u Srb...
Detaljnije
KAKO SAM ISTRČALA SVOJ PRVI MARATON
10.
Nov
Trčanje
KAKO SAM ISTRČALA SVOJ PRVI MARATON
I to Njujorški maraton. Osećaj je savršen. Savršen!
Detaljnije
ZAŠTO JE TRČANJE DOBRO ZA DIJABETIČARE?
05.
Nov
Trčanje
ZAŠTO JE TRČANJE DOBRO ZA DIJABETIČARE?
Dijabetes se može držati pod kontrolom. Sve je u vašim rukama!
Detaljnije
SLUŠATI MUZIKU TOKOM TRČANJA - DA ILI NE?
01.
Nov
Zanimljivosti
SLUŠATI MUZIKU TOKOM TRČANJA - DA ILI NE?
Nela Bunčić u novom blogu otkriva da li tokom trčanja treba slušati muziku.
Detaljnije
DA LI TREBA TRČATI TOKOM MENSTRUACIJE?
26.
Oct
Trening
DA LI TREBA TRČATI TOKOM MENSTRUACIJE?
Ako ste žena obavezno pročitajte ovaj tekst, a ako ste muškarac, bilo bi le...
Detaljnije
string(0) ""