Magazin

Raspakovali smo i testirali HOKA ONE ONE Arahi 2 patike za trčanje, jedan od najtraženijih i najpopularnijih modela u trkačkom svetu.

Često me ljudi pitaju kako trčim zimi, kada je hladno, i da li sam se razbolela zbog toga nekada? Evo mog odgovora na ovo pitanje. 

Trčanje je aktivnost tokom koje su uključeni mišići celog tela, ali noge trpe najveće opterećenje. Ovo su vežbe koje će vam ojačati noge!

Dolaze nam hladni dani i većina trkača se priprema za zimski režim održavanja forme. Nela Bunčić vam zato otkriva kako da trčite zimi.

Baš kao što je trening u pripremama za veliku trku veoma bitan, podjednako je bitno da organizam oporavite nakon velikih napora. Nela Bunčić vam otkriva kako.

Ovo pitanje se često postavlja, a odgovora ima previše.

Novembar je mesec borbe protiv dijabetesa, jedne od najrasprostranjenijih bolesti u Srbiji. Ova statistika ne čudi ako uzmemo u obzir činjenicu da mnogo ljudi boluje od dijabetesa, a da to i ne zna, pa je tim povodom, u svrhu prevencije ove bolesti, na Adi Ciganliji sedmi put održana trka „Plavi krug oko Ade“, čiji smo partneri ove godine bili i mi.

I to Njujorški maraton. Osećaj je savršen. Savršen!