Magazin
Otkrijte najnovije trendove
KAKO SE OBUĆI ZA TRČANJE?
Ovo je pitanje koje se često postavlja među trkačima, ali je retko ko siguran da se dobro obukao sve dok ne krene da trči.
18/01/2019
Detaljnije
DA LI JE ZDRAVO TRČATI UJUTRU?
Ovo je jedno od najčešćih pitanja koje pratioci postavljaju Neli Bunčić (@yugoslovenka) i odgovor možete saznati u ovom tekstu.
ZIMA JE SAMO IZGOVOR VOL. 2
Zima je samo izgovor i zato ovog januara izađite na stazu i osvojite vredne nagrade!
ZAŠTO TREBA DA TRČITE I 31. DECEMBRA?
Poslednji dan u godini je uglavnom jedan od najstresnijih, zato treba obavezno da trčite!
TRENING ZA LEDENI DAN
Kada su napolju ledeni dani, trčanje zamenite intervalnim treningom. Nela Bunčić (@yugoslovenka) daje vam predloge vežbi.
TESTIRALI SMO HOKA ONE ONE ARAHI 2 PATIKE ZA TRČANJE
Raspakovali smo i testirali HOKA ONE ONE Arahi 2 patike za trčanje, jedan od najtraženijih i najpopularnijih modela u trkačkom svetu.
DA LI ĆETE SE RAZBOLETI AKO TRČITE ZIMI?
Često me ljudi pitaju kako trčim zimi, kada je hladno, i da li sam se razbolela zbog toga nekada? Evo mog odgovora na ovo pitanje.
OJAČAJTE NOGE DA BISTE LAKŠE TRČALI
Trčanje je aktivnost tokom koje su uključeni mišići celog tela, ali noge trpe najveće opterećenje. Ovo su vežbe koje će vam ojačati noge!
KAKO DA TRČITE ZIMI?
Dolaze nam hladni dani i većina trkača se priprema za zimski režim održavanja forme. Nela Bunčić vam zato otkriva kako da trčite zimi.