Magazin

Run ’n More
Magazin

16.

Nov

2018

Ishrana

ŠTA DA JEDEM PRE TRČANJA?

Ovo pitanje se često postavlja, a odgovora ima previše.

Detaljnije

14.

Nov

2018

Vesti

TRČALI SMO ZA SLATKIŠE „PLAVI KRUG OKO ADE“

Novembar je mesec borbe protiv dijabetesa, jedne od najrasprostranjenijih bolesti u Srbiji. Ova statistika ne čudi ako uzmemo u obzir činjenicu da mnogo ljudi boluje od dijabetesa, a da to i ne zna, pa je tim povodom, u svrhu prevencije ove bolesti, na Adi Ciganliji sedmi put održana trka „Plavi krug oko Ade“, čiji smo partneri ove godine bili i mi.

Detaljnije

10.

Nov

2018

Trčanje

KAKO SAM ISTRČALA SVOJ PRVI MARATON

I to Njujorški maraton. Osećaj je savršen. Savršen!

Detaljnije

05.

Nov

2018

Trčanje

ZAŠTO JE TRČANJE DOBRO ZA DIJABETIČARE?

Dijabetes se može držati pod kontrolom. Sve je u vašim rukama!

Detaljnije

01.

Nov

2018

Zanimljivosti

SLUŠATI MUZIKU TOKOM TRČANJA - DA ILI NE?

Nela Bunčić u novom blogu otkriva da li tokom trčanja treba slušati muziku.

Detaljnije

26.

Oct

2018

Trening

DA LI TREBA TRČATI TOKOM MENSTRUACIJE?

Ako ste žena obavezno pročitajte ovaj tekst, a ako ste muškarac, bilo bi lepo da ga pročitate I pokušate da razumete žene u ciklusu.

Detaljnije

22.

Oct

2018

Trčanje

DA LI BOLUJETE OD DIJABETESA, A DA TO NE ZNATE?

Ukoliko je vaša svakodnevnica ispunjena stresom, niste aktivni i ne hranite se zdravo i redovno, postoji verovatnoća da ste deo ugrožene grupe koja može dobiti ili već ima dijabetes, a da toga niste ni svesni!

Detaljnije