Magazin
Otkrijte najnovije trendove
KAKO SE OPORAVITI NAKON DUGOG TRČANJA?
Baš kao što je trening u pripremama za veliku trku veoma bitan, podjednako je bitno da organizam oporavite nakon velikih napora. Nela Bunčić vam otkriva kako.
23/11/2018
DetaljnijeTRČALI SMO ZA SLATKIŠE „PLAVI KRUG OKO ADE“
Novembar je mesec borbe protiv dijabetesa, jedne od najrasprostranjenijih bolesti u Srbiji. Ova statistika ne čudi ako uzmemo u obzir činjenicu da mnogo ljudi boluje od dijabetesa, a da to i ne zna, pa je tim povodom, u svrhu prevencije ove bolesti, na Adi Ciganliji sedmi put održana trka „Plavi krug oko Ade“, čiji smo partneri ove godine bili i mi.
ZAŠTO JE TRČANJE DOBRO ZA DIJABETIČARE?
Dijabetes se može držati pod kontrolom. Sve je u vašim rukama!
SLUŠATI MUZIKU TOKOM TRČANJA - DA ILI NE?
Nela Bunčić u novom blogu otkriva da li tokom trčanja treba slušati muziku.
DA LI TREBA TRČATI TOKOM MENSTRUACIJE?
Ako ste žena obavezno pročitajte ovaj tekst, a ako ste muškarac, bilo bi lepo da ga pročitate I pokušate da razumete žene u ciklusu.
DA LI BOLUJETE OD DIJABETESA, A DA TO NE ZNATE?
Ukoliko je vaša svakodnevnica ispunjena stresom, niste aktivni i ne hranite se zdravo i redovno, postoji verovatnoća da ste deo ugrožene grupe koja može dobiti ili već ima dijabetes, a da toga niste ni svesni!
ZAŠTO OSEĆAMO BOL ISPOD REBARA DOK TRČIMO?
Boli vas ispod rebara dok trčite? Ne brinite, dešava se svima!














