Magazin
Otkrijte najnovije trendove
SPREMI SE ZA POLUMARATON - 2. NEDELJA
Stigla je druga nedelja priprema za Beogradski maraton i polumaraton i vreme je za nove treninge. Pogledajte šta vam je Nela Bunčić (@yugoslovenka) pripremila za ovu nedelju.
18/02/2019
Detaljnije
SPREMI SE ZA POLUMARATON - 1. NEDELJA
Došlo je vreme da počnete sa pripremama za Beogradski maraton i trku od 21 km. Nela Bunčić (@yugoslovenka) je tu da vam pomogne da ostvarite svoj cilj.
KAKO SE NAJBRŽE REŠITI UPALE MIŠIĆA?
Nela Bunčić (@yugoslovenka) daje vam savete kako da se najbrže rešite upale mišića.
KAKO DA SE MOTIVIŠEM DA POČNEM DA TRČIM?
Nela Bunčić (@yugoslovenka) nastavlja da daje odgovore na vaša najčešća pitanja. Danas vam otkriva kako da se motivišete da počnete da trčite.
KAKO DA UBRZAM TEMPO TRČANJA?
Kada vam trčanje uđe pod kožu, postane deo svakodnevice i ne predstavlja opterećenje, kreće borba sa brzinom.
KAKO SE OBUĆI ZA TRČANJE?
Ovo je pitanje koje se često postavlja među trkačima, ali je retko ko siguran da se dobro obukao sve dok ne krene da trči.
DA LI JE ZDRAVO TRČATI UJUTRU?
Ovo je jedno od najčešćih pitanja koje pratioci postavljaju Neli Bunčić (@yugoslovenka) i odgovor možete saznati u ovom tekstu.
ZIMA JE SAMO IZGOVOR VOL. 2
Zima je samo izgovor i zato ovog januara izađite na stazu i osvojite vredne nagrade!