Magazin
Otkrijte najnovije trendove
KAKO SAM ISTRČALA SVOJ PRVI MARATON
I to Njujorški maraton. Osećaj je savršen. Savršen!
10/11/2018
Detaljnije
ZAŠTO JE TRČANJE DOBRO ZA DIJABETIČARE?
Dijabetes se može držati pod kontrolom. Sve je u vašim rukama!
SLUŠATI MUZIKU TOKOM TRČANJA - DA ILI NE?
Nela Bunčić u novom blogu otkriva da li tokom trčanja treba slušati muziku.
DA LI TREBA TRČATI TOKOM MENSTRUACIJE?
Ako ste žena obavezno pročitajte ovaj tekst, a ako ste muškarac, bilo bi lepo da ga pročitate I pokušate da razumete žene u ciklusu.
DA LI BOLUJETE OD DIJABETESA, A DA TO NE ZNATE?
Ukoliko je vaša svakodnevnica ispunjena stresom, niste aktivni i ne hranite se zdravo i redovno, postoji verovatnoća da ste deo ugrožene grupe koja može dobiti ili već ima dijabetes, a da toga niste ni svesni!
ZAŠTO OSEĆAMO BOL ISPOD REBARA DOK TRČIMO?
Boli vas ispod rebara dok trčite? Ne brinite, dešava se svima!
AKO SI U KONDICIJI, OVAJ ASICS IZAZOV NE SMEŠ DA PROPUSTIŠ
Saznaj da li imaš dovoljno snage da budeš pobednik!
TRČANJE NA TRACI ILI U PRIRODI - ŠTA JE BOLJE?
Da li je bolje trčati na traci ili u prirodi? Otkriva Nela Bunčić.
EVO ZAŠTO TREBA DA TRČITE NOĆU
Postoji mit koji kaže da ako trenirate kasno uveče, vaše telo neće moći da se umiri i nećete moći da spavate. Međutim, to nije situacija i sa dužinskim trčanjem.