Magazin
Otkrijte najnovije trendove
VEŽBE ZA LEĐA KOJE MOŽETE RADITI SVAKI DAN
Otkrivamo vam nekoliko vežbi koje možete svako jutro raditi u svom stanu, a koje će vam sigurno pomoći za dalji život.
28/09/2018
Detaljnije
SVE JE SPREMNO ZA 2. BEOGRADSKI POLUMARATON
Kao prvi specijalizovani trkački koncept u Srbiji, Run’n More je sponzor ovogodišnjeg polumaratona.
DA LI ZNATE KOLIKO JE TRAJAO DRUGI BEOGRADSKI TRIATLON?
Kada biste dvojicu sportista, jednake ili približno jednake fizičke snage, izazvali da preplivaju 1.9 km, voze bicikl 90 km i istrče 21 km, samo jedan od njih bi ovaj tempo izdržao do kraja. Šta mislite, koji?
OVAKO JE BILO NA PRVOM HOKA TEST DAY-U
Ada Ciganlija je jedno od omiljenih mesta beogradskih trkača, te je ova lokacija bila savršen izbor za prvi HOKA Test Day, koji je u četvrtak, 20. septembra održan na novobeogradskoj strani Savskog jezera.
ZAŠTO SU TRKE U DRUGIM EVROPSKIM ZEMLJAMA SPECIFIČNE?
Otkrivamo vam zašto je trčanje u drugim evropskim zemljama specifično i interesantno.
DA LI TOKOM TRČANJA TREBA PITI VODU?
Hidratacija je veoma bitna kod svih ljudi, a naročito kod ljudi koji se bave sportom. Zato je veoma bitno unositi dovoljnu količinu vode tokom i nakon treninga.
WE FLY BELGRADE 2018.
Nedelju, 9. septembar, obeležio je jedan od najpopularnijih sportskih događaja sezone – WE FLY BELGRADE, koji je ove godine okupio neverovatnih 15 000 trkača. I Run’n More ekipa je bila deo ovog trkačkog spektakla. Pogledajte kako je, iz našeg ugla, protekla ovogodišnja WE FLY BELGRADE trka.
KAKO DA TRČANJEM IZGUBIM KILOGRAME?
Ukoliko ste puniji i želite zauvek da se otarasite viška kilograma, onda su patike za trčanje vaš najbolji prijatelj u toj borbi.
VEŽBE KOJE POMAŽU DA TRČITE BRŽE I LAKŠE
Trčanje je rekreacija koja podrazumeva rad celog tela i zato je veoma važno ojačati veće grupe mišiča kako biste lakše i brže trčali.