Magazin
Otkrijte najnovije trendove
SATOVI ZA TRČANJE - Zašto treba da ih imate?
Zašto su satovi za trčanje korisni ljubiteljima ovog sporta otkriva Nela Bunčić u svom novom blogu.
23/10/2020
Detaljnije
MOTIVACIONE PORUKE KOJE ĆE VAS
Stigla je tmurna, hladna i kišovita jesen, a vi nemate motivaciju da trčite. Novi blog Nele Bunčić je tu da reši taj problem.
Misli koje svakom trkaču (bar jednom) prođu kroz glavu
O čemu trkači najčešće razmišljaju tokom trčanja? Nela Bunčić je odlučila da te misli otkrije u svom novom blogu.
Kada i zašto treba da promenite patike za trčanje?
Patike za trčanje, kao i sve ostalo imaju svoj rok trajanja, odnosno kilometre trajanja. Ukoliko baš ne sabirate kilometre koje pređete u jednim patikama, one će vam reći da je vreme da ih zamenite.
Zagrevanje pre trčanja - kako, koliko i zašto?
Iako možda ne volite da se zagrevate pre trčanja, ono je neophodno. Nela u novom blogu otkiva zašto.
Žuljevi i trčanje - nekoliko caka koje će vam skratiti muke
Nela u novom blogu otkriva nekoliko saveta kako da se izborite sa trkačkim žuljevima.
PERES DŽEPČIRČIR JE OBORILA SVETSKI REKORD NA POLUMARATONU U PRAGU
MLADA atletičarka iz adidas porodice Peres Džepčirčir ušla je u istoriju kao najbrža trkačica sveta, postavivši novi rekord na RunCzech polumaratonu u Pragu, sa vremenom 1:05,34.
VEŽBE ZA LEĐA KOJE ĆE TRČANJE UČINITI JOŠ VEĆIM ZADOVOLJSTVOM
Ne zaboravite da vežbe za leđa uvrstite u svoj trening - ističe Jugoslovenka i daje vam nekoliko predloga u svom novom blogu.
Kako vaše fizičke osobine utiču na mršavljenje i potrošnju kalorija?
Naše fizičke osobine najviše utiču na potrošnju kalorija i proces mršavljenja. Nela u novom blogu piše upravo o tom uticaju.