Magazin

Otkrijte najnovije trendove
DNEVNI PLAN ISHRANE ZA TRKAČE

DNEVNI PLAN ISHRANE ZA TRKAČE

Pitanje koje Neli najčešće postavljate na Instagramu odnosi se na dnevni plan njene ishrane i zato je ona odabrala da to bude tema današnjeg bloga. 
KAKO USKLADITI TRČANJE I POSAO?

KAKO USKLADITI TRČANJE I POSAO?

Nela u novom blogu daje savete na temu kako da uskladite posao i svakodnevne obaveze sa trkačkim treninzima. 
5 'CAKA' ZA TRKAČE KOJI ŽELE DA IZGUBE KILOGRAME

5 'CAKA' ZA TRKAČE KOJI ŽELE DA IZGUBE KILOGRAME

Vreme je da vam otkrijemo neke "cake" za gubljenje kilograma. Nela za vas ima korisne savete. 
Under Armour HOVR Machina - više od patike za trčanje

Under Armour HOVR Machina - više od patike za trčanje

Predstavljamo vam model UA HOVR™ Machina, koji vam pomaže da bolje trčite tako što koriguje formu u realnom vremenu.
KAKO DA KONTROLIŠETE FIZIOLOŠKE POTREBE TOKOM TRČANJA?

KAKO DA KONTROLIŠETE FIZIOLOŠKE POTREBE TOKOM TRČANJA?

Tema koju ste ove nedelje želeli da čitate u našem blogu odnosi se na kontrolisanje fizioloških potreba tokom trčanja. Evo nekih Nelinih saveta. 
PRIDRUŽI SE #HOMETEAMHERO CHALLENGE-U

PRIDRUŽI SE #HOMETEAMHERO CHALLENGE-U

Budi deo #HOMETEAMHERO Challenge-a, jer se svaki tvoj pretrčani minut sada računa!
Šta kada želite da trčite, a vaš um kaže 'ne mogu'?

Šta kada želite da trčite, a vaš um kaže 'ne mogu'?

Za trkače je svojstvena večita borba između njihovog uma i nogu. Sigurno se i vama mnogo puta do sada desilo da želite da trčite, ali da vaš um kaže "ne mogu". Nela ima rešenje tog problema. 
DINAMIČKE VEŽBE ZA JAČANJE ZADNJE LOŽE I GLUTEUSA

DINAMIČKE VEŽBE ZA JAČANJE ZADNJE LOŽE I GLUTEUSA

Predstavljamo vam dinamičke vežbe za jačanje zadnje lože i gluteusa, koje će vam sigurno biti od pomoći ukoliko želite da unapredite performanse prilikom promene tempa trčanja i uzbrdica.