Magazin | Runnmore strana 13

Runnmore
Magazin

DUGO TOPLO LETO

30.

May

2018

Trening

DUGO TOPLO LETO

Dugo toplo leto je poslastica za trkače – na sebi imaš malo odeće, možeš da trčiš gde god želiš i prolaziš kroz staze koje su ti tokom većeg dela godine nedostupne. Upijaš vitamin D, pa čak pokupiš i dobar ten. Ali pazi se, iza svakog ćoška vreba dehidratacija.

10K za naprednije početnike

22.

May

2018

Trening

10K za naprednije početnike

Trčiš četiri puta nedeljno i lako istrčiš deonicu od pet kilometara? Ili si probao prethodni program i tempo ti je suviše blag? Onda je ovo što sledi možda tvoj izbor – osmonedeljni 10k program za napredne početnike.

OVAKO JE BILO NA 31. BEOGRADSKOM MARATONU

24.

Apr

2018

BEOGRADSKI MARATON

OVAKO JE BILO NA 31. BEOGRADSKOM MARATONU

Beograd je u subotu, 21. aprila, bio u znaku 31. Beogradskog maratona – jednog od najvećih trkačkih događaja u sezoni. Kao i svake godine, atmosfera se nedeljama unapred zahuktavala, dok je prava euforija nastala na dan maratona.

BEOGRAD 42.195

19.

Apr

2018

BEOGRADSKI MARATON

Beograd, Boston ili London, nije važno gde, skoro da nije važno ni kad. Pravila su ista.

KREIRAJ SVOJU RUN ’N MORE MAJICU – POBEDNIK

18.

Apr

2018

Vesti

KREIRAJ SVOJU RUN ’N MORE MAJICU – POBEDNIK

Otkrivamo vam pobednika konkursa „Kreiraj svoju Run ’n More majicu“.

Run ’n More na 31. Beogradskom maratonu

18.

Apr

2018

BEOGRADSKI MARATON

Run ’n More na 31. Beogradskom maratonu

Subota 21. aprila rezervisana je za jedan od najvažnijih trkačkih događaja sezone 31. Beogradski maraton.

Kada će postati lakše?

11.

Apr

2018

Trening

Kada će postati lakše?

Da, trening snage, jer snaga ne ulazi samo na usta. Spominjao sam trening snage kao alternativu vožnji bicikla ili plivanja, tokom osmonedeljnog programa pripreme za 10K.

KREIRAJ SVOJU RUN 'N MORE MAJICU - NAGRADNI KONKURS

23.

Mar

2018

Vesti

KREIRAJ SVOJU RUN 'N MORE MAJICU - NAGRADNI KONKURS

MIZUNO PRECISION FIT SKENER PONOVO U BEOGRADU

19.

Mar

2018

Trčanje

MIZUNO PRECISION FIT SKENER PONOVO U BEOGRADU

U sredu, 14. marta, gost Run ’n More prodavnice bio je Ivan Drenski, predstavnik Mizuno tima, koji je svim ljubiteljima trčanja otkrio jedinstven način za izbor najboljih patika za trčanje. U pitanju je Mizuno Precision Fit skener, sprava pomoću koje se vrlo brzo i lako može odrediti pronacija svakog trkača. U zavisnosti od pronacije, odnosno od toga da li vaše stopalo prilikom kretanja ide ka spolja, ka unutra, ili pak ima neutralan položaj, mogu se odabrati i najbolje patike za trčanje.

Kako biramo čarape za trčanje?

16.

Mar

2018

Trčanje

Kako biramo čarape za trčanje?

U prethodnim blogovima otkrili smo vam kako biramo majice za trčanje i kako biramo helanke za trčanje, a sada je došao red da vam otkrijemo način na koji biramo čarape za trčanje. S obzirom na to da se bez čarapa ne mogu odabrati adekvatne patike za trčanje, vreme je da saznate određena „pravila“ koja će vam pomoći da odaberete najbolji model za vas.

REVOLUCIONARNE PATIKE ZA TRČANJE KOJE ĆETE OBOŽAVATI

08.

Mar

2018

Trčanje

REVOLUCIONARNE PATIKE ZA TRČANJE KOJE ĆETE OBOŽAVATI

U utorak, 4. marta, ljubitelji trčanja imali su priliku da se u Run ’n More prodavnici upoznaju sa novim modelom patika za trčanje, koje je u ovoj trkačkoj sezoni predstavio brend Nike. U pitanju su Nike Epic React Flyknit patike za trčanje, koje mnogobrojnim inovacijama, ali i potpuno novom tehnologijom koja je korišćena u njihovoj izradi, svim trkačima pružaju neponovljivo iskustvo.

HOKA OBUKA ZA PRODAVCE U RUN ’N MORE PRODAVNICI

12.

Feb

2018

Vesti

HOKA OBUKA ZA PRODAVCE U RUN ’N MORE PRODAVNICI

U četvrtak, 8. februara, posetio nas je Rok Erjavec, isred HOKA tima, i upoznao nas sa mnogobrojnim inovacijama kojima nas je HOKA obradovala ove sezone.

KAKO BIRAMO HELANKE ZA TRČANJE?

09.

Feb

2018

Trčanje

KAKO BIRAMO HELANKE ZA TRČANJE?

U prethodnom blogu mogli ste da pročitate kako biramo majice za trčanje, na koje detalje obraćamo posebnu pažnju, od kakvih materijala one treba da budu napravljene itd. Danas nastavljamo dalje i, polako ali sigurno, upotpunjujemo priču o opremi za trkače, te vam otkrivamo kako biramo helanke za trčanje.

NAGRADNI KONKURS – 1. ZIMSKI NOĆNI POLUMARATON

22.

Jan

2018

Vesti

NAGRADNI KONKURS – 1. ZIMSKI NOĆNI POLUMARATON

Sezona nagradnih konkursa u Run ‘n More-u se nastavlja! Uđi u igru i pokušaj da osvojiš startninu za 1. Zimski noćni polumaraton koji će se održati u subotu, 17.2.2018. u Beogradu. Da bi učestvovao u nagradnom konkursu potrebno je da do 24.01.2018. u 20h pozoveš svoje prijatelje u Facebook grupu “Run ‘n More Community” (http://bit.ly/runnmore_community). Troje učesnika koji pozovu najveći broj prijatelja ćemo nagraditi startninama za 1. Zimski noćni polumaraton. Pobednike ćemo proglasiti na društvenim mrežama najkasnije do 24.01. u 21h. Pozivamo vas da se i vi priključite našoj online zajednici i da zajedno širimo našu trkačku porodicu.

Jedan, dva, tri i opet...

19.

Jan

2018

Zanimljivosti

Jedan, dva, tri i opet...

Kiša praćena jakim vetrom, uz povremenu susnežicu, je idealna za naručivanje dostave hrane na adresu, mnogo pre nego za trčanje, priznajem. Uz nekoliko vežbi koje možeš da radiš kod kuće, probaj da se odlepiš od troseda.

ZIMA JE SAMO IZGOVOR – POBEDNICI

17.

Jan

2018

Vesti

ZIMA JE SAMO IZGOVOR – POBEDNICI

Iskoristili smo početak zime da vas izazovemo i svima koji pronalaze opravdanje pokažemo da je zima samo izgovor .U prethodnih mesec dana slali ste nam i više nego inspirativne i kreativne fotografije sa zimskog treninga i pokazali nam da je jaka volja i motivacija ključ uspeha i recept za postizanje sjajnih rezultata.

KAKO BIRAMO MAJICE ZA TRČANJE?

15.

Jan

2018

Zanimljivosti

KAKO BIRAMO MAJICE ZA TRČANJE?

Kada počnete da se bavite trčanjem, profesionalno ili rekreativno, treba da imate na umu da se oprema za trčanje u pojedinim aspektima potpuno razlikuje od opreme koja je namenjena ostalim sportistima. Ali, ako se uzme u obzir da je trčanje veoma važan deo treninga svakog sportiste, dobro je da u svojoj kolekciji imate opremu koja je neophodna za bavljenje ovom aktivnošću. Kada to kažemo, na umu imamo prvenstveno patike za trčanje, ali i odeću za trčanje. Vaša najbolja investicija za sam početak bavljenja ovim sportom svakako je kupovina kvalitetnih i udobnih patika za trčanje, ali će majice biti vaš najbolji saveznik tokom ove fizičke aktivnosti. Danas, zajedno sa vama, biramo najbolje majice za trčanje.

UČI SE NA TUĐIM GREŠKAMA

05.

Jan

2018

Zanimljivosti

UČI SE NA TUĐIM GREŠKAMA

Istrajnost. Upornost. To nećeš naučiti od mene, sada, čitajući tekstove. Ali možda ti pomognem na drugi način da istraješ u ovoj igri. Da ne odustaneš pre nego što osetiš slobodu i draž trčanja. Kada se to desi, više brige nema.Kada namirišeš taj osećaj, nećeš stati.

NAGRAĐENI SU NAJBOLJI TRKAČI NIKE RUNNING CLUB-A

26.

Dec

2017

Vesti

NAGRAĐENI SU NAJBOLJI TRKAČI NIKE RUNNING CLUB-A

Posle redovnog treninga Nike Running Club-a, 21. decembra, najbolji NRC trkači u 2017. godini nagrađeni su Nike opremom za trčanje u Run ’n More prodavnici.

ZIMA JE SAMO IZGOVOR

15.

Dec

2017

Vesti

ZIMA JE SAMO IZGOVOR: Nagradni konkurs

Za sjajan početak 2018. godine Run n' More nagrađuje one najistrajnije kojima zima ne predstavlja nikakvu prepreku da se bave onim što najviše vole – trčanjem. Zima je samo izgovor, izađi na stazu i osvoji vredne nagrade!

10K, da li ne?

15.

Dec

2017

Zanimljivosti

Sigurno ti se sviđa kako izgleda 10k u Beogradu. Hteo bi, ali opet nisi siguran, a ne bi da odustaneš u sred trke. Opet, zvuči daleko manje zastrašujuće od polumaratona. Ako čitaš moje tekstove, to znači da već trčiš, a ako već trčiš, vrlo si blizu ponosnog pojavljivanja i istrčavanja deonice od deset kilometara.

BRŽE, JAČE, BOLJE

10.

Dec

2017

Zanimljivosti

BRŽE, JAČE, BOLJE

Uh.... Znaš sve o svemu, i koje patike da kupiš i kako da se obučeš, čak i kako da počneš i završiš trening. Možda i kako da se motivišeš, ali nešto ne ide, ne napreduješ. A strpljenja je malo. Hajde da probamo da uradimo nešto i na tom polju.

REČ DVE ZA ONE KOJI POČINJU

04.

Nov

2017

Zanimljivosti

REČ DVE ZA ONE KOJI POČINJU

Preko noći možeš da osediš. Baš tako, probudiš se sa belom kosom na glavi. Preko noći možeš i da ostariš. Noć može da bude i prelomni trenutak za odluke. Možeš i jedno jutro se probudiš i više nikada ne zapališ cigaretu.

A ŠTA MENI MOŽE KIŠA, ŠTA MI MOŽE, ŠTA MI SME

29.

Oct

2017

Zanimljivosti

A ŠTA MENI MOŽE KIŠA, ŠTA MI MOŽE, ŠTA MI SME

Prognoza na telefonu pokazuje pet vezanih kišnih dana. Od jutra do mraka. I poprilično jak vetar. Zvuči kao odlično vreme za film. Za ležanje u krevetu. I za trčanje. Da, da, za trčanje.

Magazin

BEOGRADSKI MARATON

BEOGRADSKI MARATON

Detaljnije

Trening

Detaljnije

Zanimljivosti

Detaljnije

Vesti

Detaljnije

Nastojimo da budemo što precizniji u opisu proizvoda, prikazu slika i samih cena, ali ne možemo garantovati da su sve informacije kompletne i bez grešaka. Svi artikli prikazani na sajtu su deo naše ponude i ne podrazumeva da su dostupni u svakom trenutku. Raspoloživost robe možete proveriti pozivom Call Centra na 011 422 1410.

©2024 www.runnmore.com, Izrada NB SOFT. Sva prava zadržana.