Magazin

Run ’n More
Magazin

22.

Jan

2021

Trening

INTERVALI ZA POČETNIKE - KADA, KAKO, KOLIKO?

Zašto je intervalno trčanje dobro za početnike, kada, kako i koliko ga treba praktikovati, otkriva vam Yugoslovenka u novom blogu.

Detaljnije

12.

Jan

2021

Zanimljivosti

Zašto trčanje treba da bude vaša ovogodišnja odluka?

Da li ste doneli odluku da u ovoj godini počnete ili nastavite sa trčanjem? Ako niste, Nela u novom blogu valjane razloge da to uradite, jer januar još uvek traje.

Detaljnije

04.

Jan

2021

Zanimljivosti

Da li i kada treba trčati po snegu?

I dok su se neki krajevi naše zemlje zabeleli, drugi još uvek čekaju prve snežne pahulje. U iščekivanju snega, Nela Bunčić u novom blogu piše na temu trčanja po snegu.

Detaljnije

23.

Dec

2020

Trening

OPORAVAK I POVRATAK SPORTU NAKON KORONA VIRUSA

Oporavak od korona virusa i povratak sportu nakon preležanog virusa najčešće su teme među sportistima poslednjih meseci. Nela Bunčić u novom blogu piše baš na tu temu.

Detaljnije

07.

Dec

2020

Trening

VEŽBAJTE KOD KUĆE: Trening za celo telo

Zajedno sa Nelom Bunčić snimili smo video sa treningom za celo telo, kako biste lakše podneli hladne decembarske dane kod kuće.

Detaljnije

02.

Dec

2020

Zanimljivosti

Dijetalna hrana koja treba da se nađe na vašoj trpezi

Mnogi trkači počeli su da trče kako bi skinuli višak kilograma. Mnogi trkači bez obzira na sve pretrčane kilograme i dalje muče muku sa viškom kilograma ili sa masnim naslagama. U čemu je caka, otkriva vam Nela Bunčić u novom blogu.

Detaljnije