TRKAČKE VEŽBE ZAGREVANJA
02.
Dec
2019
Trening
TRKAČKE VEŽBE ZAGREVANJA
U novom videu koji je snimila za naš YouTube kanal, Nela zajedno sa Mihailom Dudašem radi osnovne trkačke vežbe zagrevanja.
Detaljnije
KAKO DA IZBEGNETE PRETRENIRANOST
29.
Nov
2019
Trening
KAKO DA IZBEGNETE PRETRENIRANOST
Nela u novom blogu daje savete za trening koji će vas sačuvati od mogućih povreda i pada imuniteta. 
Detaljnije
UMETNOST TRČANJA PO KIŠI
08.
Nov
2019
Trening
UMETNOST TRČANJA PO KIŠI
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) otkriva vam sve čari trčanja po kiši. 
Detaljnije
Trening: Kako ojačati prednju i zadnju ložu?
25.
Oct
2019
Trening
Trening: Kako ojačati prednju i zadnju ložu?
Zašto je važno ojačati prednju i zadnju ložu i kako da to uradite otkriva vam Nela Bunčić (@yugoslovenka_) u novom blogu. 
Detaljnije
KAKO DA POČNEM DA TRČIM?
27.
Sep
2019
Trening
KAKO DA POČNEM DA TRČIM?
Ako ovo pitanje sebi često postavljate, možda vam blog Nele Bunčić (@yugoslovenka_) pomogne da pronađete odgovor. 
Detaljnije
Ulošci za patike - kada su, zašto i kome potrebni?
13.
Sep
2019
Trening
Ulošci za patike - kada su, zašto i kome potrebni?
Kada su, kome i zašto potrebni ulošci za patike pročitajte u novom blogu Nele Bunčić.
Detaljnije
Zašto je izjava 'Trčanje je dosadno' netačna?
05.
Sep
2019
Trening
Zašto je izjava 'Trčanje je dosadno' netačna?
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) u novom blogu opovrgava ovu tezu. 
Detaljnije
TRČANJE NA MORU - DA ILI NE?!
29.
Jul
2019
Trening
TRČANJE NA MORU - DA ILI NE?!
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) otkriva vam da li treba trčati na moru... 
Detaljnije
ZAŠTO TREBA DA OJAČATE CENTRALNI STUB I KAKO DA TO URADITE?
19.
Jul
2019
Trening
ZAŠTO TREBA DA OJAČATE CENTRALNI STUB I KAKO DA TO URADITE?
Nela Bunčić u novom blogu otkriva zašto je važno da ojačate centralni stub, ali i kako da to uradite. 
Detaljnije
KAKO OPORAVITI MIŠIĆE POSLE NAPORNIH TRENINGA?
12.
Jul
2019
Trening
KAKO OPORAVITI MIŠIĆE POSLE NAPORNIH TRENINGA?
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) otkriva vam kako da oporavite mišiće posle napornih treninga. 
Detaljnije
KAKO DA VAM JUTARNJE TRČANJE BUDE LAKŠE?
28.
Jun
2019
Trening
KAKO DA VAM JUTARNJE TRČANJE BUDE LAKŠE?
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) u novom blogu piše kako da vam jutarnje trčanje bude lakše.
Detaljnije
KAKO SE PRAVILNO ZAGREJATI?
15.
May
2019
Trening
KAKO SE PRAVILNO ZAGREJATI?
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) u blogu za ovu nedelju otkriva kako da se pravilno zagrejete za trčanje i trening. 
Detaljnije
KAKO DA NAJLAKŠE UBRZATE TEMPO TRČANJA I BUDETE BRŽI?
30.
Apr
2019
Trening
KAKO DA NAJLAKŠE UBRZATE TEMPO TRČANJA I BUDETE BRŽI?
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) daje savete kako da vam treninzi ubrzavanja tempa lakše padnu.
Detaljnije
KAKO ODRŽAVATI FORMU IZMEĐU TRKA?
24.
Apr
2019
Trening
KAKO ODRŽAVATI FORMU IZMEĐU TRKA?
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) u novom blogu otkriva najbolji način da održavate formu između trka.
Detaljnije
KAKO SE OPORAVITI POSLE NAPORNE TRKE?
17.
Apr
2019
Trening
KAKO SE OPORAVITI POSLE NAPORNE TRKE?
Vreme je za novi blog Nele Bunčić (@yugoslovenka_) u kojem vam otkriva kako da se oporavite posle naporne trke.
Detaljnije
KAKO SE NAJBRŽE REŠITI UPALE MIŠIĆA?
08.
Feb
2019
Trening
KAKO SE NAJBRŽE REŠITI UPALE MIŠIĆA?
Nela Bunčić (@yugoslovenka) daje vam savete kako da se najbrže rešite upale mišića. 
Detaljnije
KAKO DA UBRZAM TEMPO TRČANJA?
24.
Jan
2019
Trening
KAKO DA UBRZAM TEMPO TRČANJA?
Kada vam trčanje uđe pod kožu, postane deo svakodnevice i ne predstavlja opterećenje, kreće borba sa brzinom.
Detaljnije
TRENING ZA LEDENI DAN
20.
Dec
2018
Trening
TRENING ZA LEDENI DAN
Kada su napolju ledeni dani, trčanje zamenite intervalnim treningom. Nela Bunčić (@yugoslovenka) daje vam predloge vežbi.
Detaljnije
OJAČAJTE NOGE DA BISTE LAKŠE TRČALI
05.
Dec
2018
Trening
OJAČAJTE NOGE DA BISTE LAKŠE TRČALI
Trčanje je aktivnost tokom koje su uključeni mišići celog tela, ali noge trpe najveće opterećenje. Ovo su vežbe koje će vam ojačati noge!
Detaljnije
DA LI TREBA TRČATI TOKOM MENSTRUACIJE?
26.
Oct
2018
Trening
DA LI TREBA TRČATI TOKOM MENSTRUACIJE?
Ako ste žena obavezno pročitajte ovaj tekst, a ako ste muškarac, bilo bi lepo da ga pročitate I pokušate da razumete žene u ciklusu.
Detaljnije

Skorašnji postovi

PRVI TRENING NAKON PRELEŽANE KORONE
PRVI TRENING NAKON PRELEŽANE KORONE
16. Mar 2022
Kako vam trčanje može pomoći u borbi protiv anksioznosti
Kako vam trčanje može pomoći u borbi protiv anksioznosti
02. Mar 2022
JUTARNJE TRČANJE I ISHRANA: DA LI I ŠTA JESTI I KAKO TROŠITI MASTI?
JUTARNJE TRČANJE I ISHRANA: DA LI I ŠTA JESTI I KAKO TROŠITI MASTI?
27. Jan 2022
PRIMERI INTERVALNOG TRČANJA KOJI ĆE VAM POMOĆI DA POBOLJŠATE TEMPO
PRIMERI INTERVALNOG TRČANJA KOJI ĆE VAM POMOĆI DA POBOLJŠATE TEMPO
21. Jan 2022
Nela Bunčić otkriva - Moja rutina trčanja za vreme praznika
Nela Bunčić otkriva - Moja rutina trčanja za vreme praznika
31. Dec 2021

Nastojimo da budemo što precizniji u opisu proizvoda, prikazu slika i samih cena, ali ne možemo garantovati da su sve informacije kompletne i bez grešaka. Svi artikli prikazani na sajtu su deo naše ponude i ne podrazumeva da su dostupni u svakom trenutku. Raspoloživost robe možete proveriti pozivom Call Centra na 011 422 1410.

MasterCard
Maestro
Visa
Dina
Wspay
Master ID CHeck
Verified by Visa
Gotovinsko plaćanje
Banka Intesa
©2024 www.runnmore.com, Izrada NB SOFT. Sva prava zadržana.