Outlet
Prijavite se
Registrujte se
Patike
Odeća
Dodatna oprema
Sportski grudnjaci
Aksesoari
Suplementi
Gedžeti
Poslednji komadi
Brendovi
Abecedni redosled
ADIDAS
AMIX
ASICS
CEP
GARMIN
HOKA
IRONMAN
MCDAVID
MIZUNO
NEW BALANCE
NIKE
REEBOK
RUNNMORE
SAUCONY
UNDER ARMOUR
UNIQ
Izdvojeni brendovi
Blog
Pretražite
Runnmore
Magazin
Trening
Trening
29.
Jul
Trening
TRČANJE NA MORU - DA ILI NE?!
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) otkriva vam da li treba trčati na moru...
Detaljnije
19.
Jul
Trening
ZAŠTO TREBA DA OJAČATE CENTRALNI STUB I KAKO DA TO URADITE?
Nela Bunčić u novom blogu otkriva zašto je važno da ojačate centralni stub,...
Detaljnije
12.
Jul
Trening
KAKO OPORAVITI MIŠIĆE POSLE NAPORNIH TRENINGA?
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) otkriva vam kako da oporavite mišiće posle napornih...
Detaljnije
28.
Jun
Trening
KAKO DA VAM JUTARNJE TRČANJE BUDE LAKŠE?
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) u novom blogu piše kako da vam jutarnje trčanje bud...
Detaljnije
15.
May
Trening
KAKO SE PRAVILNO ZAGREJATI?
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) u blogu za ovu nedelju otkriva kako da se pravilno zagreje...
Detaljnije
30.
Apr
Trening
KAKO DA NAJLAKŠE UBRZATE TEMPO TRČANJA I BUDETE BRŽI?
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) daje savete kako da vam treninzi ubrzavanja tempa lak...
Detaljnije
24.
Apr
Trening
KAKO ODRŽAVATI FORMU IZMEĐU TRKA?
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) u novom blogu otkriva najbolji način da održavate formu iz...
Detaljnije
17.
Apr
Trening
KAKO SE OPORAVITI POSLE NAPORNE TRKE?
Vreme je za novi blog Nele Bunčić (@yugoslovenka_) u kojem vam otkriva kako da se opora...
Detaljnije
08.
Feb
Trening
KAKO SE NAJBRŽE REŠITI UPALE MIŠIĆA?
Nela Bunčić (@yugoslovenka) daje vam savete kako da se najbrže rešite upale mi&s...
Detaljnije
24.
Jan
Trening
KAKO DA UBRZAM TEMPO TRČANJA?
Kada vam trčanje uđe pod kožu, postane deo svakodnevice i ne predstavlja opterećenje, k...
Detaljnije
20.
Dec
Trening
TRENING ZA LEDENI DAN
Kada su napolju ledeni dani, trčanje zamenite intervalnim treningom. Nela Bunčić (@yugo...
Detaljnije
05.
Dec
Trening
OJAČAJTE NOGE DA BISTE LAKŠE TRČALI
Trčanje je aktivnost tokom koje su uključeni mišići celog tela, ali noge trpe na...
Detaljnije
26.
Oct
Trening
DA LI TREBA TRČATI TOKOM MENSTRUACIJE?
Ako ste žena obavezno pročitajte ovaj tekst, a ako ste muškarac, bilo bi le...
Detaljnije
12.
Oct
Trening
TRČANJE NA TRACI ILI U PRIRODI - ŠTA JE BOLJE?
Da li je bolje trčati na traci ili u prirodi? Otkriva Nela Bunčić.
Detaljnije
28.
Sep
Trening
VEŽBE ZA LEĐA KOJE MOŽETE RADITI SVAKI DAN
Otkrivamo vam nekoliko vežbi koje možete svako jutro raditi u svom stanu, a koje ć...
Detaljnije
31.
Aug
Trening
VEŽBE KOJE POMAŽU DA TRČITE BRŽE I LAKŠE
Trčanje je rekreacija koja podrazumeva rad celog tela i zato je veoma važno ojačati već...
Detaljnije
04.
Jul
Trening
TRENING NA ODMORU - DA ILI NE?
Sezona letnjih odmora je počela a većina trkača u kofer sigurno pakuje i stvari za trča...
Detaljnije
06.
Jun
Trening
JOŠ JEDAN POZDRAV LETU
Hrana je tvoje gorivo. Potrebna ti je da izguraš dan i da ti, na kraju dana...
Detaljnije
30.
May
Trening
DUGO TOPLO LETO
Dugo toplo leto je poslastica za trkače – na sebi imaš malo odeće, može&sc...
Detaljnije
22.
May
Trening
10K za naprednije početnike
Trčiš četiri puta nedeljno i lako istrčiš deonicu od pet kilometara? Ili ...
Detaljnije
1
2
Pratite nas
Kategorije
BEOGRADSKI MARATON
Trening
Zanimljivosti
Vesti
Popularni postovi
Trening
TRENING NA ODMORU - DA ILI NE?
04.July.2018.
Trening
Kako da se obučete za trčanje po...
26.October.2016.
Trening
10K za naprednije početnike
22.May.2018.
Trening
Vodič kroz Saucony patike za trč...
28.December.2016.
Trening
VEŽBE ZA LEĐA KOJE MOŽETE RADITI...
28.September.2018.
Prati nas
Kupite
Saznajte više
Newsletter
Prijavite se
×
Prijava
Greška!
Email:
Lozinka:
Zaboravili ste lozinku?
×
Registracija
Ime:
Prezime:
Email adresa:
Broj telefona:
Grad:
Poštanski broj:
Ulica:
Broj ulice:
Lozinka:
Ponovite lozinku:
Dan rođenja
31
30
29
28
27
26
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Mesec rođenja
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Godina rođenja
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
1991
1990
1989
1988
1987
1986
1985
1984
1983
1982
1981
1980
1979
1978
1977
1976
1975
1974
1973
1972
1971
1970
1969
1968
1967
1966
1965
1964
1963
1962
1961
1960
1959
1958
1957
1956
1955
1954
1953
1952
1951
1950
1949
1948
1947
1946
1945
1944
1943
1942
1941
1940
1939
1938
1937
1936
1935
1934
1933
1932
1931
1930
1929
1928
1927
1926
1925
1924
1923
1922
1921
1920
1919
1918
1917
1916
1915
1914
1913
1912
1911
1910
1909
Pol:
Muški
Ženski
Anti spam zaštita: koliko je 6 + 1?
Izaberi...
2
6
10
9
7
8
4
3
1
5
Slažem se sa
uslovima korišćenja
Želim da dobijam obaveštenja na email i sms
×
Zaboravljena lozinka
Email:
×
Unesite tiket
Greška!
Broj tiketa:
×
Spisak kupovine
×
Rezervacija proizvoda
Veličina
Anti-spam zaštita - izračunajte koliko je 6 - 1 :
Izaberi...
5
9
6
1
8
7
2
3
4
10
string(0) ""
×
Sajt koristi cookies u cilju poboljšanja korisničkog iskustva.
Pročitaj više
.
.png "Runnmore")
