20.
Mar
2020
Trening
Dragi trkači, potrudićemo se da vam ovo vreme samoizolacije olakšamo različitim sadržajem i da vam pomognemo da ostanete u formi. Danas zajedno radimo intervalni trening.
13.
Mar
2020
Trening
Trkači, evo šta treba da radite u vreme kada je ceo svet usmeren na samo jednu temu - Korona virus.
31.
Jan
2020
Trening
Zašto su vežbe snage važne za trkače, otkriva vam Nela Bunčić u novom blogu.
17.
Jan
2020
Trening
Šta raditi kada je vazduh zagađen, a vama je trening na dnevnom redu? Nela Bunčić otkriva u novom blogu.
27.
Dec
2019
Trening
Donji trbušnjaci su slaba tačka i muškaraca i žena. Nela Bunčić u novom blogu otkriva koje vežbe za donje trbušnjake treba da radite da biste brže i lakše trčali.
10.
Dec
2019
Trening
Zima definitivno nije bauk. I da, trčanje zimi je moguće! Kako? Pročitajte u Nelinom novom blogu.
02.
Dec
2019
Trening
U novom videu koji je snimila za naš YouTube kanal, Nela zajedno sa Mihailom Dudašem radi osnovne trkačke vežbe zagrevanja.
29.
Nov
2019
Trening
Nela u novom blogu daje savete za trening koji će vas sačuvati od mogućih povreda i pada imuniteta.
08.
Nov
2019
Trening
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) otkriva vam sve čari trčanja po kiši.
25.
Oct
2019
Trening
Zašto je važno ojačati prednju i zadnju ložu i kako da to uradite otkriva vam Nela Bunčić (@yugoslovenka_) u novom blogu.
27.
Sep
2019
Trening
Ako ovo pitanje sebi često postavljate, možda vam blog Nele Bunčić (@yugoslovenka_) pomogne da pronađete odgovor.
13.
Sep
2019
Trening
Kada su, kome i zašto potrebni ulošci za patike pročitajte u novom blogu Nele Bunčić.
05.
Sep
2019
Trening
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) u novom blogu opovrgava ovu tezu.
29.
Jul
2019
Trening
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) otkriva vam da li treba trčati na moru...
19.
Jul
2019
Trening
Nela Bunčić u novom blogu otkriva zašto je važno da ojačate centralni stub, ali i kako da to uradite.
12.
Jul
2019
Trening
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) otkriva vam kako da oporavite mišiće posle napornih treninga.
28.
Jun
2019
Trening
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) u novom blogu piše kako da vam jutarnje trčanje bude lakše.
15.
May
2019
Trening
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) u blogu za ovu nedelju otkriva kako da se pravilno zagrejete za trčanje i trening.
30.
Apr
2019
Trening
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) daje savete kako da vam treninzi ubrzavanja tempa lakše padnu.
24.
Apr
2019
Trening
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) u novom blogu otkriva najbolji način da održavate formu između trka.
Skorašnji postovi
03. Apr 2020
01. Apr 2020
27. Mar 2020
20. Mar 2020
