27.
Sep
2019
Trening
Ako ovo pitanje sebi često postavljate, možda vam blog Nele Bunčić (@yugoslovenka_) pomogne da pronađete odgovor.
13.
Sep
2019
Trening
Kada su, kome i zašto potrebni ulošci za patike pročitajte u novom blogu Nele Bunčić.
05.
Sep
2019
Trening
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) u novom blogu opovrgava ovu tezu.
29.
Jul
2019
Trening
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) otkriva vam da li treba trčati na moru...
19.
Jul
2019
Trening
Nela Bunčić u novom blogu otkriva zašto je važno da ojačate centralni stub, ali i kako da to uradite.
12.
Jul
2019
Trening
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) otkriva vam kako da oporavite mišiće posle napornih treninga.
28.
Jun
2019
Trening
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) u novom blogu piše kako da vam jutarnje trčanje bude lakše.
15.
May
2019
Trening
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) u blogu za ovu nedelju otkriva kako da se pravilno zagrejete za trčanje i trening.
30.
Apr
2019
Trening
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) daje savete kako da vam treninzi ubrzavanja tempa lakše padnu.
24.
Apr
2019
Trening
Nela Bunčić (@yugoslovenka_) u novom blogu otkriva najbolji način da održavate formu između trka.
17.
Apr
2019
Trening
Vreme je za novi blog Nele Bunčić (@yugoslovenka_) u kojem vam otkriva kako da se oporavite posle naporne trke.
08.
Feb
2019
Trening
Nela Bunčić (@yugoslovenka) daje vam savete kako da se najbrže rešite upale mišića.
24.
Jan
2019
Trening
Kada vam trčanje uđe pod kožu, postane deo svakodnevice i ne predstavlja opterećenje, kreće borba sa brzinom.
20.
Dec
2018
Trening
Kada su napolju ledeni dani, trčanje zamenite intervalnim treningom. Nela Bunčić (@yugoslovenka) daje vam predloge vežbi.
05.
Dec
2018
Trening
Trčanje je aktivnost tokom koje su uključeni mišići celog tela, ali noge trpe najveće opterećenje. Ovo su vežbe koje će vam ojačati noge!
26.
Oct
2018
Trening
Ako ste žena obavezno pročitajte ovaj tekst, a ako ste muškarac, bilo bi lepo da ga pročitate I pokušate da razumete žene u ciklusu.
12.
Oct
2018
Trening
Da li je bolje trčati na traci ili u prirodi? Otkriva Nela Bunčić.
28.
Sep
2018
Trening
Otkrivamo vam nekoliko vežbi koje možete svako jutro raditi u svom stanu, a koje će vam sigurno pomoći za dalji život.
31.
Aug
2018
Trening
Trčanje je rekreacija koja podrazumeva rad celog tela i zato je veoma važno ojačati veće grupe mišiča kako biste lakše i brže trčali.
04.
Jul
2018
Trening
Sezona letnjih odmora je počela a većina trkača u kofer sigurno pakuje i stvari za trčanje. Postoje i oni koji bi tih 10 dana samo da leže i da se sunčaju, ali im se svakako nameće pitanje “da li ću da ispadnem iz forme”.
Skorašnji postovi
15. Oct 2019
11. Oct 2019
07. Oct 2019
