Zanimljivosti
KAKO DA KONTROLIŠETE FIZIOLOŠKE POTREBE TOKOM TRČANJA?
Tema koju ste ove nedelje želeli da čitate u našem blogu odnosi se na kontrolisanje fizioloških potreba tokom trčanja. Evo nekih Nelinih saveta.
04/06/2020
DetaljnijeŠta kada želite da trčite, a vaš um kaže 'ne mogu'?
Za trkače je svojstvena večita borba između njihovog uma i nogu. Sigurno se i vama mnogo puta do sada desilo da želite da trčite, ali da vaš um kaže "ne mogu". Nela ima rešenje tog problema.
ISPROBALI SMO NOVE MIZUNO PATIKE ZA TRČANJE
Nove Mizuno patike za trčanje stigle su u Run’n More. Isprobali smo ih i prenosimo vam utiske.
TRČANJE POSLE ZABRANE KRETANJA
Mere opreza su nešto blaže nego pre dve nedelje, ali to ne znači da treba potpuno da se opustimo!
ISHRANA KOJA ĆE VAS PROMENITI
Ishrana je veoma važna za zdravlje, ali i performanse svakog trkača. Pogledajte kakvu vam ishranu Nela preporučuje u novom blogu.
ZDRAV OBROK SA MALO KALORIJA
U novom videu koji smo snimili pripremamo zdrav obrok sa malo kalorija - čili ćuretinu.
PRIČA O MOM PRVOM POLUMARATONU
Ako vas je ova vanredna situacija nakratko zaustavila u pripremama za prvi polumaraton, nema sumnje da će novi blog Nele Bunčić za vas biti prava inspiracija.
ZANIMLJIVI PODVIZI: IRONMAN KOD KUĆE
Najbolji triatlonac današnjice, Nemac Jan Frodeno, uspeo je da Ironman distancu pređe – kod kuće! Evo kako mu je to pošlo za rukom.
ZANIMLJIVI PODVIZI: ISTRČAO POLUMARATON NA TERASI
Maratonac iz Bosne i Hercegovine, Emir Hastor, ovih dana nas je oduševio neobičnim podvigom. One je istrčao polumaraton – na svojoj terasi.
ŠTA SVE MOŽETE DA RADITE DOK BORAVITE KOD KUĆE
Nela u svom novom blogu otkriva šta sve možete da radite da biste upotpunili vreme koje provodite kod kuće.
ZDRAV OBROK ZA SAMO 10 MINUTA
Mislili ste da pljeskavica ne može da bude zdrava? U našem novom videu vam otkrivamo da i te kako može!
KAKO DA SE NE UGOJITE ZA VREME KARANTINA
Već ste počeli da preterujete s hranom? Nela vam u novom blogu otkriva kako da se ne ugojite za vreme karantina.
ZAŠTO JE MAGNEZIJUM BLAGO ZA ZDRAVLJE TRKAČA?
Nela u novom blogu otkriva sve blagodeti koje magnezijum može doneti trkačima.
IDEALNA MESTA ZA TRČANJE
Nela Bunčić vam u novom blogu otkriva sva idealna mesta za trčanje u novoj trkačkoj sezoni.
INSPIRATIVNE PRIČE: TRČANJEM DO POBEDE NAD MULTIPLOM SKLEROZOM
Pogledajte naš novi video u kojem vam predstavljamo inspirativnu priču Slobodana Jotića, čoveka koji je trčanjem pobedio multiplu sklerozu.
KAKO DA TRČANJEM KONTROLIŠETE EMOCIJE
Trčanje je odličan način da kontrolišete svoje emocije. Nela Bunčić vam u novom blogu otkriva kako.
SAGORITE VIŠE, A UNESITE MANJE KALORIJA UZ OVE JEDNOSTAVNE TRIKOVE
Nela Bunčić otkriva jednostavne trikove kojima ćete sagoreti više, a uneti manje kalorija.
OPREMA ZA TRČANJE - ŠTA JE POTREBNO MUŠKARCIMA, A ŠTA ŽENAMA?
Oprema za trčanje - tako opširna tema i tako teška odluka koju odabrati. Nela Bunčić je tu da vam pomogne.
KAKO DA TRČANJEM POBEDITE SVOJE NESIGURNOSTI
Nela Bunčić vam u novom blogu pomaže da trčanjem pobedite svoje nesigurnosti.
DVOUMITE SE DA LI DA POČNETE DA TRČITE? OVE PRIČE ĆE VAS INSPIRISATI
Otkrivamo vam inspirativne priče ljudi koji su u trčanju pronašli svoje utočište. Nadamo se da će vas motivisati da obujete patike i izrađete na stazu.

























